Când putem începe antrenamentul după un tratament dentar? (X)

O îndepărtare a tartrului sau o umplere a dinților nu determină ruperea planului de antrenament zilnic. Dar dacă aveți o perspectivă de extracție a dinților, implantare sau operație orală, va trebui să includeți câteva zile libere. Dar exact cât trebuie să pierdem din cauza fiecărei intervenții? Dr. Péter Jancsecz, medicul implantolog chirurg principal la Uniklinik, spune.

Multe depind de natura sportului sau de tipul de exercițiu. Tipuri de exerciții fizice mai puțin energice, cum ar fi Nordic Walking sau yoga, pot fi efectuate într-o măsură limitată, chiar și pe anestezie efectuată sub anestezie, a doua zi după plasarea implantului. Cu toate acestea, se evită îndoirea în jos, mișcările dinamice, săriturile și mișcările întinse.!

După extracțiile dentare, în rană se formează așa-numitul cheag de sânge, care este cheia vindecării rapide și fără complicații. Acest mic dop poate cădea din loc atunci când se îndoaie sau sare, și chiar sub un efect puternic de suflare (nu doriți să învățați să trâmbiți acum).

Uitați de sala de sport, sporturi de competiție timp de 3 zile după extracția dinților și, dacă facem sport de la corp la corp, care afectează și capul, trebuie să suspendăm antrenamentele până la 1 săptămână. Acest lucru este valabil mai ales dacă fața este umflată după 3 zile, simțim dureri severe, sentimente neplăcute.

Dacă tratamentul nu a fost sub anestezie locală, ci sub anestezie, medicul dumneavoastră vă va oferi informații precise despre momentul în care puteți începe din nou antrenamentul. Trebuie să fim pregătiți să renunțăm la munca musculară viguroasă timp de 3 zile și chiar și atunci putem începe treptat să ne supunem corpului. Cu toate acestea, acesta este doar scenariul ideal: se poate întâmpla să avem în vedere o perioadă de nefuncționare de până la 2-3 săptămâni!

Acum, să vedem o listă cu cât trebuie să așteptăm, în general, înainte de a putea începe antrenamentul după un tratament.

Extracția tartrului, albirea dinților, umplerea dinților: 0 zile
Tratamentul canalului radicular: 0 zile
Chiuretaj, tratament abces dentar: 0 zile
Proteză dentară mică: incrustare, coroană, pod tradițional: 0 zile
Ortodonție: 0 zile - în sporturile în care capul poate fi lovit de pumni (box, kendo, kick-box, handbal etc.), merită să purtați un aparat de gură
Extracția dinților: după 3 zile cu efort treptat, după 1 săptămână cu efort majoritar complet
Implantarea dentară (implantarea sub anestezie): 3 zile, urmată de încărcare treptată
Intervenții chirurgicale orale (înlocuirea oaselor, extracția dinților înțelepți, extracția chirurgicală a dinților): după 7 zile cu încărcare treptată, după 2 săptămâni cu încărcare în mare parte completă, dar depinde puternic de intervenția chirurgicală, de starea de sănătate!

Aceste numere sunt doar orientative. Vom primi întotdeauna recomandarea specifică de la propriul nostru medic, care va oferi sfaturi profesionale cu privire la momentul și cu ce sarcină putem continua antrenamentul, având în vedere toate circumstanțele și natura sportului/formei de exercițiu.