Când poate un copil să mănânce ouă? Simptome de alergie la ouă

când

Pe lângă lapte, unul dintre cei mai frecvenți alergeni alimentari din dietele bebelușilor este ouăle. Ouăle pot fi introduse treptat în dieta unui bebeluș sănătos încă de la începutul hrănirii.

Importanța ouălor în dieta bebelușului

Ouăle conțin cantități semnificative de vitamina A, acid folic, fier, zinc și acizi grași omega-3. De la începutul hrănirii, puteți introduce treptat ouăle în dieta bebelușului. Cu toate acestea, dacă bebelușul dumneavoastră a avut în trecut simptome de alergie sau are o boală alergică în familie, medicul pediatru vă poate recomanda să îl introduceți mai târziu.

Ouăle - dar ce și cum?

Părerile sunt împărțite cu privire la care este un ou de bună calitate pe care bebelușul tău îl poate obține. Este recomandat să dați mai întâi ouă de casă și ouă organice. Este posibil să observați că pe rafturile magazinelor de pe ouă există marcaje diferite. Primul număr din numărul de pe ou se referă la condițiile în care este ținută găina, deci este mai bine să alegeți un ou care începe cu numărul 0, deoarece denotă un ou organic. Este recomandat să spălați ouăle numai înainte de preparare și nu mai devreme, deoarece stratul protector natural poate fi deteriorat și coaja de ou poate deveni permeabilă bacteriilor. Când oul este pus în apă rece, va fi greu în aproximativ 15-20 de minute de la sursa de apă. Se lasă să se răcească, apoi se scoate cu atenție coaja de ou.

Introducere treptată

În prima zi îți poți aduce bebelușului un sfert de ou fiert dacă îți place, în a doua zi jumătate. Între timp, urmăriți reacțiile copilului dumneavoastră. În a treia zi, nu mai trebuie să îi dați bebelușului un ou, trebuie doar să urmăriți simptomele și să nu primiți un gust nou în a treia zi. Dacă nu aveți o reacție alergică, puteți obține jumătate sau un ou întreg pe săptămână, în consultare cu medicul pediatru al bebelușului. Este recomandat să dați ouăle singure sau sfărâmate deasupra legumelor. Oferiți ouă, ca orice aromă nouă, mai întâi la ora zece sau la prânz, astfel încât să puteți urmări atent copilul în timpul zilei. Inițial, este posibil să fiți mai greu să digerați oul pe stomacul bebelușului dvs. dacă aveți dureri abdominale, asigurați-vă că așteptați câteva săptămâni și încercați să îl introduceți din nou și, de asemenea, spuneți medicului pediatru.

Simptomele alergiei la ouă la copil

Riscul de a dezvolta o alergie la ouă poate fi mai mare pentru bebelușul dumneavoastră dacă aveți o boală alergică (căi respiratorii, alimentare, piele sau alte alergii) în familie. Deoarece ouăle sunt un aliment alergenic, este important ca bebelușul să primească inițial doar cantități mici și să nu primească nicio aromă nouă timp de 3 zile când este introdus.

Simptomele alergiei la ouă pot include:

  • piele iritata,
  • roşeaţă,
  • erupții cutanate,
  • umflarea feței și a gâtului,
  • dificultăți de respirație,
  • vărsături, diaree,
  • Dureri de stomac.

Alergie la ouă, dietă

În caz de alergie la ouă, se recomandă o dietă fără ouă până când un gastroenterolog sau pediatru pediatric recomandă reintroducerea acesteia în dieta copilului. În timp ce bebelușul primește lapte matern, se recomandă, de asemenea, ca mama să evite consumul de ouă. În cazul dietelor cu ouă, trebuie remarcat și faptul că albușurile se găsesc în multe alimente, de ex. produse de panificatie, paste.

La cumpărături, este întotdeauna recomandabil să citiți compoziția alimentelor. Următoarele indică prezența albușului: albumină, ouă (gălbenuș de ou, albuș de ou, pulbere de ou, ouă uscate), înlocuitori de ouă, lichior de ouă, globulină, lecitină, lizozimă, maioneză, ovalbumină, ovovitelină, spumă de ou. Unele vaccinuri produc virusul în ouă, astfel încât o cantitate mică de albuș de ou poate fi inclusă în vaccin. O astfel de vaccinare este febra galbenă și vaccinarea împotriva gripei. De aceea, este important ca medicul pediatru să știe întotdeauna despre bolile copilului dumneavoastră! Cu toate acestea, majoritatea copiilor dezvoltă alergii la ouă până la vârsta de 3-4 ani.

S-ar putea să constatați că cu cât mâncați bebelușul mai solid, cu atât doriți să consumați mai puțin lapte matern în absența acestuia, dar rețineți că alimentele lichide pe bază de lapte (laptele matern sau lipsa formulelor) sunt încă esențiale în dieta bebelușului, vitamine, minerale, grăsimi și principala sursă de alți nutrienți. Mâncarea lichidă pe bază de lapte și o dietă variată suplimentată cu nutriție furnizează nutrienții necesari bebelușului.