Capabil să ardă grăsimi lichide

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Grăsimi împotriva carbohidraților - care este responsabilă pentru îngrășarea?
Construiți mușchi și scăpați de grăsime - deodată!
Dieta cu ulei de cocos - Dietă Femina
Reduceți aportul caloric zilnic cu o anumită cantitate, începând cu numai calorii la început.
Ronnie Coleman arzătoare de grăsime
La acea dată .

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Efectele binecuvântătoare ale uleiului de cocos vin din când în când, atât în îngrijirea frumuseții, cât și în dietă.

Această grăsime vegetală sănătoasă poate face mult mai mult decât ai putea crede la început! De ce este atât de bun uleiul de cocos? Grăsimea de cocos sau uleiul de cocos conține o cantitate mare de acizi grași saturați, dar - spre deosebire de untură, de exemplu - nu este lungă, ci constă din lanțuri de carbon cu o lungime care poate arde grăsimile lichide, ceea ce este foarte bun pentru sănătate.

Își economisește bila și pancreasul. Stimulează digestia și oferă o senzație de sațietate, promovând totodată absorbția nutrienților.

De asemenea, este folosit, de exemplu, în dieta ketogenică, care este o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, care știe exact cum funcționează, puteți citi despre aceasta aici. Cum functioneazã?

De asemenea, puteți folosi ulei de nucă de cocos pentru a vă pregăti mesele, dar dieta nu se concentrează pe acest lucru, ci pe luarea cantității corecte de ulei de nucă de cocos pe zi - ca și cum ați fi luat doar niște medicamente.

Dacă greutatea dvs. este între o kilogramă, mâncați o lingură și jumătate de ulei de nucă de cocos înainte de micul dejun, prânz și puteți arde grăsimi lichide înainte. Pentru greutatea de mai sus, două linguri.

Grăsimea de cocos consumată înainte de mese ajută organismul să digere eficient, să utilizeze și să proceseze rapid nutrienții pe care îi consumă. Ce fel de masă este eficientă?

Evident, vă reduce eficiența dacă consumați numai alimente bogate în carbohidrați, care îngrășează. Astfel, pe parcursul tratamentului - nu mai mult de zece zile la un moment dat - este important să urmați o dietă scăzută, cu carbohidrați și cu calorii reduse.