Care este experiența dvs. cu Mysimba? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Ui: deci 1-2 zile criminale pe lună sau mâncarea nu poate nici măcar să testeze rău, pur și simplu nu fi mai mult.

Nici măcar nu număr calorii, ci doar mă simt așa.

De exemplu, micul dejun 1 felie de pâine integrală cu cremă de unt, șuncă sau brânză de vaci cu legume. Prânz cu husit sali, 2-3 felii de orez pufos în Izsó și cină cu carne sau legume de cârnați.

Dar ieri am împins aluatul de brânză în prânz 😁 aș putea să mă descurc mai bine cu kg numai că uneori înșel puțin, ca să nu mă plictisesc de toate. Dar așa a funcționat pentru mine!

2x2 este maxima pe care o știu.

Încercați să o luați înainte de ora 16 pentru a vedea dacă puteți dormi mai bine seara.

Ești foarte deștept.

O fac încet de o lună, dar rămân în continuare la 1 dimineața la 1 p.m. Asta a funcționat. În acest fel durează mai mult.

Dacă vă ia atât de mult, nu cred că ar trebui să măriți doza, dar păstrați-o așa. Doctorul mi-a spus să măresc doza până când va fi perfectă.

Nu mai trebuie să mănânc brutal. Sunt momente când mănânc puțină supă dimineața și mănânc o seară.

De fapt, de obicei ia atât de mult. Mai exact, am un băț din mâncare. Cu toate acestea, ziua 10 -4,2 kg. Va coborî 6 kilograme și va fi fericit.:)

Ceea ce este în neregulă cu mine este că merg 2x2 acum, dar dacă îl iau după ora 16 nu pot dormi seara. Deci, nu știu dacă 3x2 va veni de la jovo hettol 😱

Chiar și așa, dorm foarte puțin în mysimba ota.

Există așa ceva?

Fete murdare și de păr!

Nu bei cafea? Am băut o pungă de cafea de mai multe ori pe zi, degeaba cu îndulcitor de 1 în 2, a ascuns și carbohidrați/calorii.

De când a trebuit să opresc și asta, am cumpărat cafea ricoré, o băutură cu conținut scăzut de cofeină cu stevia și puțin lapte vegetal. nu-mi aruncă zahărul, în schimb este o rahat aș prefera să-l omit: D: D Cred că mă depilezi de droguri., nu te lăsa. Urmăriți o comedie bună!

Totuși, totul este foarte perfect în felul în care ți l-ai distribuit. Mâncare mai puternică la prânz, pâine dimineața sau orice altceva, aproape nimic seara. Asta e grozav. Apoi, puteți încă să păstrați apa. Te duci mult la toaletă?

Ahhh. Nici nu voi rata o plajă normală. Nu va depinde de asta.

De aceea îmi permit o mică crimă la prânz, pe care vreau să o liniștească creierul meu și nu doar să-mi amintesc să uimesc. dar aș mânca-o.

Timp de 2 zile, încercați să nu luați legume la prânz, ci un husit salali, ca o salată delicioasă de cârnați sau o salată care alunecă mai bine. Poate că făina nu vrea să meargă mai bine pe kg.

Dar bineînțeles că știi ce este bine pentru tine.

De exemplu, am mâncat o rolă de șuncă umplută cu cremă de hrean și cartofi prăjiți.

A mers foarte bine. Mâncare bună, rece și ușoară. 😁