Care supliment alimentar are un efect bun asupra pierderii în greutate Știri - Hangzhou Lianzheng Chemical Co., Ltd.

Pierderea în greutate și suplimentele nutritive

Dacă vrei să slăbești, încearcă din răsputeri să găsești diferite metode. Dacă doriți să utilizați suplimente pe bază de plante, vă rugăm să rețineți că rezultatele cercetării eficacității sunt mixte. În unele cazuri, există puține dovezi ale eficacității și unele suplimente pot avea riscuri pentru sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest medicament.

În plus, trebuie să știți că Administrația pentru Alimente și Medicamente a interzis vânzarea suplimentelor alimentare, deoarece acestea nu sunt etichetate ca medicamente eliberate pe bază de rețetă, ceea ce face imposibilă diferențierea ingredientelor suplimentelor.

Deși Administrația pentru Alimente și Medicamente supraveghea cu strictețe suplimentele alimentare, a luat întotdeauna în considerare alimentele în loc de medicamente. Spre deosebire de producătorii de produse farmaceutice, nu trebuie să demonstrați siguranța și eficacitatea produselor înainte de a putea fi vândute.

Chitosan și piridin carboxilat de crom

Aparține semințelor de guar. La fel ca alte fibre, poate reduce absorbția grăsimilor și menține sațietatea.

Guma de guar a fost studiată mai mult decât alimentele fibroase și majoritatea cercetătorilor spun că nu se poate epuiza.

Agenția „medicină naturală” consideră, de asemenea, că guma guar poate fi invalidă.

Efectele secundare includ: flatulență în organism; diaree.

Este o plantă care crește în deșertul Kalahari, Africa. Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă spune că buxumanii își folosesc rădăcinile din cele mai vechi timpuri pentru a potoli foamea și sete în timpul vânătorilor lungi. Acum, cactusul fluture este folosit ca un inhibitor al apetitului de vânzare.

Cactusul conține P57, care se simte sătul pentru o lungă perioadă de timp. Dar nu există dovezi fiabile care să demonstreze că este sigură și eficientă. În prezent nu există dovezi că fluturele se poate epuiza.

Cetonă dehidroepiandroidă și efedră

Corpul uman conține în mod natural cetonă dehidroepiandrosteron. Acest lucru vă poate stimula metabolismul și accelera arderea caloriilor pe tot parcursul zilei pentru a pierde în greutate.

Studiile au arătat că ceto-dehidroepiandrosteronul, exercițiile fizice moderate și caloriile reduse în dietă sunt mai eficiente decât placebo-urile pentru scăderea în greutate. Dar agenția „medicină naturală” susține că nu există suficiente dovezi fiabile pentru a demonstra eficacitatea acesteia.

Dar pare în siguranță. Nu au existat efecte secundare grave după administrarea de cetonă dehidroepiandrosteron timp de 28 de zile.

Este un fel de plantă, cunoscută și sub numele de cal. Spre deosebire de speciile găsite în nordul Statelor Unite, efedrina conține următoarele stimulente: efedrină; pseudoefedrina;

Cu toate acestea, dozarea alimentelor și medicamentelor nu a interzis vânzarea de medicamente tradiționale chinezești pe bază de plante sau produse precum ceaiuri de plante.

Administrația pentru alimente și medicamente spune că există puține dovezi că medicamentul contribuie la pierderea în greutate pe termen scurt și că riscurile depășesc beneficiile. „Medicina naturală” consideră că efedra „poate să nu fie sigură”.

Portocalele amare provin din Africa și Asia tropicală; acestea pot fi găsite și în Marea Mediterană, California și Florida.

Coaja de portocală amară conține Xin Fu Lin (similar cu stimulentele efedrinei). Se spune că crește cantitatea de calorii arse și pierderea în greutate.

După ce Food and Drug Administration a interzis vânzarea produselor dietetice care conțin efedră, mulți producători au început să vândă portocale amare, dar siguranța lor este necunoscută.

Este posibil ca portocalele amare să nu fie sigure. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi care să demonstreze că poți pierde în greutate.

Unele studii au arătat că acizii portocalii amari pot crește tensiunea arterială și ritmul cardiac. S-a raportat că suplimentele portocalii amare au efecte secundare periculoase pe cont propriu sau cu alte stimulente și cofeină. Riscurile includ:

Administrația americană pentru alimente și medicamente consideră că utilizarea portocalelor amare ca supliment alimentar poate să nu fie sigură. Dacă aveți boli de inimă sau hipertensiune arterială, încercați să evitați o dietă portocalie amară.

Evitați substanțele nutritive portocalii amare dacă utilizați cofeină, medicamente (cum ar fi inhibitori enzimatici) sau medicamente sau alte suplimente care vă cresc ritmul cardiac.