Blog de Ágnes Szabados

Întrebări frecvente și tot ce trebuie să știți despre asta

Lectura cred că este excelentă și pentru terapie. Cel puțin de nenumărate ori, am simțit că o carte mă afectează ca un tratament de auto-îmbunătățire. așa cred una dintre cele mai eficiente forme de dezvoltare a personalității. Acesta este și crezul meu și nu degeaba mi-am stabilit lectura drept misiunea mea de a promova lectura. În urmă cu un an, am lovit complet terapia accidental din literatură. Am participat la o întâlnire, dar eram deja interesat de modul în care aș putea să mă antrenez ca lider de grup, întrucât m-am întâlnit prima dată cu 10 ani de istorie a reporterilor în spatele meu, care au fost de mult cele mai importante două domenii ale vieții mele: autocunoaștere și literatură. Cum nu, tocmai a început un antrenament, așa că acum conduc grupuri. Am lucrat cu trei echipe în ultimele șase luni. Oameni complet diferiți, toți de la unul la altul, sunt minunați și nu doar pentru ei, ci aceste ocazii mi-au oferit și o sumă uimitoare, m-am schimbat și m-am dezvoltat foarte mult în domeniul meu.

Mulți cer acest lucru mai întâi. Complet de înțeles. Fără a dezvălui nimic important despre ceea ce se întâmplă într-o sesiune, dar nu doar vorbind în refuzuri, tot ce pot spune este că este o sesiune de autocunoaștere în care literatura este „tocmai” apropo. Văd astăzi foarte puțini oameni care se ocupă de ei înșiși, de sufletele lor. Comunicarea este din ce în ce mai puțină acasă, nu doar la locul de muncă. Ne confruntăm cu o groază de lucruri frustrante zi de zi și înghițim o groază de durere fără să o spunem. Privind starea mentală colectivă a țării, toată lumea ar avea nevoie de puțină dezvoltare a personalității. Ei bine, nimic altceva nu se întâmplă aici: hvorbim despre sufletul nostru timp de două ore dimineața, dar un text literar, apropo și împreună cu întrebările mele.

Deși am o mare dorință pentru un club de literatură live, (lucrăm online din aprilie: DETALIILE SUNT AICI, dacă nu știi ce urmăresc) aici nu ne ocupăm de text, dar mai degrabă zona pe care trebuie să o lucrați pentru cea mai mare parte a lecției. Fie că este mama, tatăl, frații, conflictele la locul de muncă, imaginea corpului, dorințele noastre cele mai profunde sau chiar durerea. Cu sarcini creative, scoatem la iveală sentimentele profunde care pot avea un impact mare asupra dezvoltării personalității dvs. după finalizarea terapiei. Este posibil să aveți întrebări la care puteți obține răspunsuri de la dvs. sau, desigur, de la grup.

Important, nu căutăm niciodată răspunsul la o întrebare familiară de la școală după ce am citit un text (citindu-l împreună), „ce a gândit poetul/scriitorul?” dar la asta - Unde ești în text?

Lucrăm într-un grup închis de șapte până la opt persoane, ceea ce înseamnă că participanții sunt de acord să vină la sesiuni de fiecare dată timp de 8 săptămâni (de preferință). Poți ieși, nu poți intra din mers. De fapt, asta înseamnă grupul închis.

Eu însumi am trecut deja printr-o serie de „sesiuni” de dezvoltare a personalității, dar de multe ori eram singur. Forma de grup, pe de altă parte, am înțeles recent, este o oportunitate imensă de dezvoltare. Ne ajută să cunoaștem mai multe puncte de vedere, are și un efect bun asupra empatiei noastre, ca să nu mai vorbim de faptul că ne putem privi propriile probleme dintr-o perspectivă complet diferită, doar vorbind cu străini.

O MICĂ ISTORIE: Acasă, un medic a folosit mai întâi efectele vindecătoare ale lecturii

Istoria modernă a biblioterapiei datează de la începutul anilor 1800, când lectura a început să fie folosită în SUA ca parte a îngrijirii pacienților, mai întâi în bibliotecile spitalelor și în secțiile psihiatrice. Conceptul de biblioterapie s-a născut 100 de ani mai târziu. În Ungaria, dr. Considerăm că Andor Oláh este primul care aplică efectul vindecător al lecturii în practica sa. A practicat în Szentendre ca internist și, ca parte a terapiei medicale, a „întotdeauna” scris o poveste pentru pacienții săi. Este încă utilizat în psihiatrie, spitale, închisori sau biblioteci la domiciliu și este deja disponibil în tot mai multe locuri din sfera civilă.

Dacă sunteți interesat, vă puteți alătura grupurilor mele care vor începe în curând la adresa mea de e-mail: Aplicație: [email protected] (actualizare: LANCIUNI NOI DE GRUP ÎN CE MAI apropiat MAI!) RECOMANDARE DE CĂRȚI PE TEMA:

Irvin D. Yalom: Terapia Schopenhauer
Irvin D. Yalom: Blestemul pisicii maghiare
Edith Eva Eger: Decizia
Seria de cărți HVG: Cazurile terapeutului