Pierde scuterul

Cu toate acestea, atmosfera festivă nu include consumul unui băț de pâine din marțipan încă din decembrie! Conectați-vă la sărbători cu muzică, parfumuri, căutând cadouri și creând decorațiuni. Strângeți sărbătorile festive în zilele reale 24, 25, 26, 31 și 1 ianuarie. Beți cel puțin 2 pahare mari de apă cu fiecare masă.

Nu doriți să mâncați șase felii de fursecuri, dacă sunt suficiente două. Dacă vă plac mesele festive cu zahăr și grăsime timp de 30 de zile, închideți cu adevărat Crăciunul cu o supraponderalitate semnificativă.

Este o greșeală să acordați atenție mâncării doar în timpul sărbătorilor. Alcoolul este plin de calorii și carbohidrați.

Dacă bem mai mult, avem tendința să mâncăm mai multe felii de tort, să mușcăm mai multe pulpe de pui. Fii sensibil când vine vorba de alcool. Beți vin ca strop, adăugați gheață la băuturile scuter de scădere în greutate, evitați crema de scutere pentru scutere și cocktailurile cu sirop.

De asemenea, motoarele Grupului Piaggio s-au vândut bine în 2019

Nu beți multă apă, sifon sau ceai înghețat de casă cu zahăr! Mănâncă sănătos și bea multă apă pentru a încetini absorbția alcoolului!

Foto: shutterstock Pentru că este Crăciun, nu te lipi de canapea! Cele mai multe săli de sport sunt, de asemenea, deschise în timpul sărbătorilor, faceți un antrenament, răcoriți-vă între mese mari.

Mergeți la înot, la saună, faceți ca rudele să meargă cu sania sau cu bicicleta și în timpul vacanței. Ați citit deja acestea:.

De asemenea, motoarele Grupului Piaggio s-au vândut bine Motoarele Grupului Piaggio s-au vândut, de asemenea, bine, Vânzări cota de acțiune
Căști de scuter - inSPORTline
Am jupuit un robot Suzuki de peste 10 ani acum.
Punch the Baker: El a schimbat roata din față a scuterului cu o gogoașă Punch the Baker: A schimbat roata din față a scuterului cu o gogoașă Penală amendă share share share