Am renunțat la fumat timp de trei săptămâni

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, am renunțat la fumat timp de trei săptămâni, trebuie să începeți dieta!

Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Deoarece renunțarea la fumat este însoțită de simptome de sevraj neplăcute, cum ar fi nervozitatea tensionată sau digestia încetinită, mulți oameni amână prima zi fără țigară.

Noiembrie Așteptați-vă simptomele de sevraj până acum Dacă știți cât timp vă așteptați la dificultăți, cât durează nicotina să fie excretată din corpul dvs. și cât timp veți dori pofta de nicotină, vă puteți pregăti pentru ea și, poate, o puteți tăia în ea cu mai.

Două săptămâni dificile Nicotina, care este responsabilă pentru dezvoltarea dependenței, se epuizează în 48 de ore, iar corpul tău tânjește după mult timp.

Simptomele de sevraj devin de obicei intense în a doua până la a patra zi după încetare, săptămâna următoare sau două fiind cele mai severe. Nervozitate, foamete crescută, depresie, indigestie, constipație și altele similare, am renunțat la fumat timp de trei săptămâni cu disconfortul neplăcut.

Împotriva foamei de nicotină Dacă nu sunteți un credincios în mestecat, plasturi sau imagistică prin rezonanță magnetică, răsfoiți galeria de mai jos pentru a afla cum puteți reduce foamea de nicotină.!