Analgezic

Durerea de stomac este una dintre cele mai frecvente dureri din organism. De cele mai multe ori o simțim atunci când mâncăm alimente greu digerabile sau stricate sau când mâncăm prea mult. Anxietatea și stresul pot provoca, de asemenea, dureri de stomac. Asigurați-vă că consultați un medic dacă aveți dureri severe, prelungite sau adesea recurente, fără niciun motiv.

Durerea de stomac te poate bate mult omul de la picioare, dar poate fi tratat în mod eficient cu remedii naturale.

Avertizare

Solicitați imediat asistență medicală dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome:

dureri severe sau prelungite în stomac, rinichi, ficat, intestine sau organe genitale
urină sângeroasă sau fecale

Naturopatie, dietă medicală și nutriție medicală

Aduce o ușurare imediată, dacă așezăm o sticlă de apă fierbinte pe stomac. Dacă vă doare stomacul pentru că ați mâncat sau ați băut mult sau pentru că ați mâncat alimente greu digerabile sau stricate, cea mai eficientă soluție este să țineți post douăsprezece ore. Între timp, beți multă apă curată, necarbonatată și nu consumați ceai, cafea și băuturi alcoolice.

Pentru a preveni durerile de stomac, preferăm să mâncăm de mai multe ori, dar puțin, să mâncăm sănătos (să mâncăm alimente nutritive întregi, multe fructe și legume proaspete) și să evităm alimentele grase. Exercițiu pentru cel puțin o jumătate de oră, ci mai degrabă o oră.

Presopunctura

Apăsați punctele de pe ambele părți ale feței noastre sub nas, în conformitate cu ochii noștri, pentru a ameliora afecțiunile stomacului cauzate de stres. În general, este o practică „răcoritoare” să te întinzi pe o suprafață relativ dură și să-ți apeși abdomenul în două linii verticale paralele, aproximativ la jumătatea distanței dintre stern și buric.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Sistemul digestiv uman merge de la gură la anus. Își păstrează sănătatea dacă descompune alimentele în compuși utili pentru organism, iar produsele reziduale rezultate părăsesc corpul în mod obișnuit.

Terapia cu plante

Ceaiul de plante obținut dintr-o opărire de mușețel, mentă, lemongrass, nalbă albă sau noptieră neagră ameliorează durerea și are un efect calmant. Ulmul roșu este, de asemenea, util.

Yoga și taichi

Există multe modalități de a ameliora atât durerea fizică, cât și cea mentală.

Homeopatie

Luați arsenic alb și dovleac alb măcinat, ambele la diluare C6 sau vărsături de nuci la diluarea C6 sau C30, luați un comprimat la fiecare oră timp de trei ore.

Relaxare

Relaxarea musculară progresivă și exercițiile ulterioare de vizualizare și meditație sunt excelente pentru ameliorarea afecțiunilor stomacale cauzate de tensiune și anxietate.