sanatatea mea

Ce cauzează durerea la genunchi? 1.

Pot exista multe cauze ale durerilor la genunchi. Unele sunt comune și mai puțin severe, în timp ce altele pot necesita asistență medicală imediată. Genunchiul este o articulație complexă și are multă putere din activitățile simple de zi cu zi. Deteriorarea genunchiului poate fi redusă sau prevenită prin umflături puternice, fracturi, leziuni ale cartilajului din cauza încărcărilor excesive.

Tratamentul durerii și problemelor la genunchi variază foarte mult în funcție de cauze.

Durere bruscă la genunchi:

Există multe motive pentru acest tip de durere. Tratamentul precoce al durerilor de genunchi ajută la prevenirea agravării leziunilor. În unele cazuri, durerea poate fi cauzată de oboseală sau supraîncărcarea exercițiului poate să nu fie frecventă. Este important să colaborați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a diagnostica durerea de genunchi, deoarece unii factori declanșatori necesită tratament pe termen lung.

Cauzele posibile ale durerii la genunchi includ:

Crampe la picioare, crampe musculare

Crampele apar atunci când mușchii devin prea strânși, rigizi din cauza încărcăturilor, sportului. Această tensiune se poate datora faptului că mușchiul face prea multă muncă fără să se relaxeze, să se întindă. Acesta este motivul pentru care merită să întindeți mușchii după mișcări mai mari de încărcare pentru a preveni crampele musculare. Suplimentarea cu magneziu este, de asemenea, foarte proeminentă, în special pentru mișcările care implică transpirații mai mari. Senzația din genunchi seamănă cu un spasm brusc și dureros al unui mușchi. Durerea poate dura câteva secunde sau minute și poate varia de la disconfort la durere severă.

Alte cauze posibile includ:

- infecție cum ar fi tetanosul

- excesul de toxine din sânge

Dacă aveți crampe frecvente la picioare, asigurați-vă că vă luați timp pentru a vă întinde mușchii după un antrenament sau pentru un masaj plăcut.

Chistul brutarului

Un chist Baker este un lichid care se poate forma în genunchi, ducând la durere și umflături. La început, chisturile Baker nu cauzează o problemă directă, deoarece chisturile mici de obicei nu provoacă durere. Cu toate acestea, pe măsură ce chistul crește, acesta împinge, stimulează mușchii din jur sau pune presiune pe tendoane și nervi, provocând durere. Chisturile brutarului pot ajunge, de asemenea, la dimensiunea unei mingi de tenis! În majoritatea cazurilor, chistul unui Baker nu este un motiv de îngrijorare, dar tratamentul ameliorează simptomele.

Osteoartrita

Osteoartrita este o afecțiune care poartă cartilajul articulațiilor pe măsură ce îmbătrânești. Acest lucru poate provoca dureri foarte frecvente la genunchi. Persoanele cu osteoartrita pot prezenta alte simptome, cum ar fi pierderea mișcării sau distorsiunea genunchiului. Artrita poate fi rigidă și dureroasă. Acest disconfort în jurul genunchiului este resimțit aproape constant. Alte forme de artrită care pot provoca durere includ boli autoimune, cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă.

Uzura cartilajului

Uzura cartilajului este dispariția cartilajului articulației genunchiului. Când cartilajul dispare, oasele genunchiului se freacă de mișcare. Această problemă este foarte dureroasă.

Alte simptome ale uzurii cartilajului includ:

- genunchiul iese la întâmplare

- slăbiciune a genunchiului și piciorului

- mișcare limitată a picioarelor și genunchilor

- o senzație de scârțâit sau scârțâit atunci când genunchiul este îndoit