Ce este depresia: simptome ale depresiei, semne ale depresiei pe față

Ce este depresia și testul depresiei, care sunt simptomele fizice ale depresiei și care sunt semnele depresiei pe față? Când apar depresie maniacală și depresie postpartum?

Depresia este una dintre cele mai frecvente probleme de origine spirituală la nivel mondial: 3% din omenire a cunoscut o perioadă depresivă cel puțin o dată în viață. De asemenea, putem vorbi despre diferite tipuri de depresie și alte boli mintale, cum ar fi depresia maniacală sau depresia postpartum la femei. În articolul nostru, explicăm care sunt simptomele depresiei, ce fel de test de depresie ne poate ajuta să recunoaștem problemele noastre sau, de exemplu, când apare depresia postpartum.

Depresia (tulburare depresivă majoră) este depresia care durează o perioadă mai lungă de timp, timp de minimum două săptămâni. Simptomele și caracteristicile depresiei pot varia în intensitate de la individ la individ, dar toate persoanele cu depresie se caracterizează prin depresie, lipsă de încredere în sine sau stima de sine negativă. În astfel de cazuri, partidul suferind își pierde entuziasmul, nu mai găsește bucurie în activitățile care l-au înveselit înainte, devine indiferent, neinteresant. Interesant este că depresia este cea mai frecventă la adulții tineri, în special la 20 și 30 de ani, și este de două ori mai frecventă la femei decât la bărbați.

În plus față de simptomele depresiei, durata și frecvența perioadelor variază de la individ la individ. Unii oameni experimentează o perioadă de depresie la fiecare câțiva ani, cum ar fi atunci când întâmpină obstacole dificile de depășit sau sunt incapabili să proceseze anumite evenimente. Unii au o problemă acută, iar unii au depresie care devine o afecțiune permanentă: atunci boala este mai vizibilă în relațiile umane, în muncă sau în studii ale pacientului. Deoarece depresia are, de asemenea, un efect fundamental asupra modului de somn și a dietei unui pacient, o perioadă mai lungă poate afecta corpul unei persoane.

Numeroase studii au arătat deja că una dintre principalele cauze ale depresiei este genetica: pacientul este pur și simplu predispus la acest tip de boli mintale. Aproximativ 40% dintre persoanele deprimate sunt predispuse genetic la acesta, dar acest factor de risc este strâns legat de ceilalți factori psihologici ai pacientului (personalitate, traume, modificări ale stării emoționale) și de mediul lor (muncă, familie, probleme financiare etc.). Cu toate acestea, depresia poate fi cauzată ca efect secundar de anumite tipuri de droguri mai puternice și probleme de sănătate, dar consumul excesiv de alcool sau droguri poate declanșa, de asemenea,.

Mulți dintre noi suntem dispuși să confundăm tristețea cu depresia. Cu toate acestea, există o diferență de bază foarte importantă între cele două stări: în timp ce trăirea tristeții sau pierderii este o parte naturală a vieții umane, la fel cum experimentarea unui sentiment de fericire, depresia este o stare nefirească. Este important să subliniem că reacția de durere nu este nici depresie, astfel de cazuri ar trebui tratate separat!

Contrar concepțiilor greșite, depresia nu este o cale directă către sinucidere, dar este un fapt că există o legătură între tulburările de dispoziție persistente și sinucidere. La 2-8% dintre persoanele care suferă de depresie își încheie viața singure, însă depresia nu este neapărat nici cauza principală în aceste cazuri, deci cât de mult și cât de mult ajută să treacă prin această etapă a vieții lor?.

Problemele de origine spirituală sunt examinate de psihologi și psihiatri printr-o evaluare personală a plângerilor auto-raportate și a stării mentale a pacientului. Dacă credem că avem simptome de depresie și decidem să solicităm asistență profesională cât mai curând posibil, este important să raportăm cu deplină sinceritate ceea ce simțim, altfel specialistul ne poate diagnostica greșit, deoarece linia dintre stări și stări diferite este adesea foarte subțire.tulburări de personalitate!

Dacă se suspectează depresie, ar trebui să existe cel puțin 5 dintre simptomele depresiei. Dacă avem mai mult de 5 simptome din listă, este posibil să dorim să solicităm opinia unui specialist:

depresie zilnică, tristețe, goliciune, starea de spirit inexplicabilă;
nefericire, indiferență, lipsă totală de interes;
o creștere sau scădere semnificativă a poftei de mâncare și a greutății corporale sau o alternanță a acestora;
tulburări de somn: insomnie (insomnie patologică) sau hipersomnie (somnolență);
agitația motorie, adică compulsia mecanică datorată anxietății;
oboseală constantă;
scăderea libidoului;
vinovăție, remușcare, chiar amăgirea lor;
concentrare scăzută, abilități complexe de gândire;
schimbare, evitare socială și singurătate;
interes crescut pentru subiectul morții, luarea în considerare a sinuciderii.

Depresia este tratată în cea mai mare parte cu psihoterapie, dar medicația nu este neobișnuită atunci când un specialist prescrie antidepresive unui pacient. Efectele medicamentelor sunt cele mai spectaculoase în cazurile severe, dar nu este clar dacă antidepresivele afectează în cele din urmă riscul de sinucidere. În funcție de tipul și severitatea depresiei, ce tip de tratament recomandă specialistul și până la clarificarea stării psihice a pacientului, este sigur că nu va fi recomandat niciun medicament.

Medicamentul pentru depresie este opus de o serie de argumente: antidepresivele pot provoca dependență și efecte secundare neplăcute, periculoase, fără a menționa o înclinație crescută pentru atacuri de panică și delir. Cu toate acestea, cel mai semnificativ contraargument este că medicamentele ameliorează doar simptomele și nu pot fi utilizate pentru a trata cauzele reale, private sau personale ale depresiei.

Psihoterapia pe termen lung este cea mai frecvent utilizată pentru tratarea depresiei, dar pentru a completa aceasta, prezența și încurajarea rudelor și ascultarea problemelor pacientului sunt esențiale. Mediul atent, profesionistul și, eventual, utilizarea medicamentelor sunt terapii eficiente, cu excepția cazurilor extrem de severe.

Pe lângă fluctuațiile de greutate, depresia poate provoca și alte simptome fizice: de exemplu, din cauza indiferenței și depresiei, pacientului nu îi pasă de aspectul său (nu se pieptănă, nu se spală hainele etc.), insomnia nu este mai puțin frecvente din cauza insomniei.

Depresie maniacală (tulburare bipolară)

Un caz special frecvent de depresie este depresia maniacală, cunoscută și sub numele de tulburare bipolară. Această afecțiune poate fi numită și un roller coaster emoțional, deoarece, în acest caz, pacientul nu numai că suferă de perioade depresive, ci este înlocuit de o dispoziție nerezonabil crescută, de o bună dispoziție aparentă. Durata și severitatea perioadelor pot varia și, la fel ca depresia, apare mai întâi la adulții tineri. Depresia maniacală este mai puțin frecventă decât cea simplă, afectând doar 1% din populație. Cauzele depresiei maniacale sunt explicate în principal de factori biologici (fluctuații ale nivelurilor de noradrenalină și serotonină, tulburări complexe ale sistemului).

Depresie postpartum

Depresia postpartum este un fenomen deosebit de frecvent: 50-85% dintre femei trec printr-o astfel de perioadă în viața lor după naștere. Când apare depresia postpartum? Ei bine, apare cel mai adesea în săptămânile de după naștere și va dispărea în curând, dar poate persista pentru mai mult de 10% dintre femei. Apoi, trebuie să căutăm cauza depresiei în situația vieții, deoarece femeile care au abandonat piața muncii, a căror singură companie este copilul lor în timpul zilei, devin adesea nemulțumite de situația lor actuală de viață. În această situație, sprijinul tatălui, familiei și prietenilor este primordial!

În cele mai frecvente cazuri, părinții cu copii adolescenți sunt preocupați de întrebarea: se poate dezvolta depresia ca urmare a unei trupe, a unei subculturi sau a unei tendințe de stil? La sfârșitul anilor 2000, de exemplu, subcultura emo era foarte populară pe internet și în rândul adolescenților, spre deosebire de părinții anxioși. Este important să subliniem că nu subcultura este cea care face pe cineva deprimat, factorul care provoacă depresie este deja prezent în viața și mediul pacientului, iar muzica nu provoacă emoții negative, dar le poate amplifica.

În orice caz, merită să vorbim despre problemele noastre cu familia și prietenii noștri, deoarece o conversație plăcută și onestă poate să scoată la suprafață și să rezolve rădăcina emoțiilor depresive. Dacă simțim că ne confruntăm cu o situație complexă, nu putem numi cauza depresiei, stării depresive, merită să mergem la un profesionist care să ne ajute să ne rezolvăm situația printr-o comunicare ghidată. Dacă aveți simptome deosebit de severe la dumneavoastră, la o rudă sau la un cunoscut, este cu siguranță recomandat să vizitați un psiholog, psihoterapeut!