Ce fel de alcool poate bea o băutură sensibilă la gluten?

Sau, dimpotrivă, puneți întrebarea: ce băuturi alcoolice ar trebui să evitați dacă sunteți sensibil la gluten? Pe lângă mâncare, ar trebui să fiți atenți și la consumul de băuturi, deoarece multe băuturi care conțin un fel de derivat din gluten pot ajunge în mâinile voastre. Nu poți fi niciodată suficient de atent chiar dacă îți dai capul la distracție.
În timp ce mahmureala durează o zi, o eroare alimentară vă poate strica rutina zilnică timp de săptămâni. Pentru a ajuta, am notat ce fel de alcool poate bea un gluten sensibil și ce nu.

IMPORTANT! Vodca, berea și whisky-ul pot fi, de asemenea, fabricate fără gluten, dar acest lucru TREBUIE MARCAT pe ambalajul băuturilor. De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de faptul că există și „rețete secrete” făcute în principal din băuturi spirtoase pe bază de plante, pe care nu putem fi siguri despre gluten-free. De asemenea, tratați aceste produse cu precauție!

Este deosebit de important să întrebați la un club de noapte, într-un grup de prieteni, ce conține o băutură, cum ar fi un cocktail. Dacă oricare dintre băuturile de mai sus fac parte din băutură, NU beți din ea!

Dacă nu faceți acest lucru, s-ar putea ca mahmureala să nu fie cea mai mare problemă a dvs.

IMPORTANT: Asa numitul emulsie - lichioruri cremăși trebuie tratat cu o atenție deosebită, deoarece poate conține o componentă care conține gluten sub formă de stabilizator.

O băutură foarte populară iarna a Vin fiert de asemenea, ce modalitate mai bună de a-ți face propria în bucătăria sigură. Deși multe condimente sunt ambalate în locuri unde pot intra în contact cu unele alimente care conțin gluten, cum ar fi amestecarea într-o mașină. Dacă un condiment este nemarcat sau conține urme de gluten, lumina roșie din cap va clipi deja. Un vânzător de vin fiert pe stradă este probabil să fie în imagine dacă întrebați despre conținutul de gluten al vinului. Așadar, vă recomand din toată inima să o faceți acasă sau să beți doar o astfel de băutură într-un loc fără gluten.

ALTE BĂUTURI PERICULOASE: Apa, apa minerală, băuturile răcoritoare fibroase și carbogazoase, ceaiurile sunt practic lipsite de gluten, dar fabricate din malț înlocuitori de cafea, precum și cacao instanttratați cu prudență consumul de băuturi. Consumați-le numai dacă produsul este marcat fără gluten.

Conform unor opinii, în cafea o anumită proteină poate provoca un răspuns imunitar asemănător glutenului, dar opiniile și cercetările cu privire la această problemă sunt împărțite. Cafeaua este în mod normal fără gluten. Cu toate acestea, dacă simțiți că ați eliminat orice contaminare încrucișată, totuși aveți rezultate slabe de laborator și că luați cafea, vă recomandăm să eliminați și această băutură.

Sportivii activi ar trebui să fie atenți băuturi izotonicedeoarece, din păcate, pot conține și gluten dăunător.