Pierderea în greutate fără motiv

fără

Motive pentru pierderea în greutate planificată Pierderea în greutate planificată, pe de altă parte, este un subiect complet diferit, dar mulți oameni nu văd de ce și cauzele, deci merită să vorbim. Dacă sunteți interesat de dietă, această secțiune vă va interesa.

Există o singură cauză directă a pierderii în greutate sănătoase și câteva indirecte. Care este factorul direct?

Pierdere bruscă în greutate? Ele pot fi cauzate de astfel de boli

La urma urmei, singurul motiv pentru pierderea în greutate, nu din cauza bolilor, este că echilibrul energetic este negativ, ceea ce înseamnă că arzi mai multe calorii decât consumi. Cu toate acestea, este important să faceți acest lucru fără a vă pierde sănătatea.

Doar cu răbdare, la un ritm adecvat de 0, kg minus pe săptămână ar trebui să scapi de kilogramele în plus, astfel încât procesul să devină sănătos și durabil. Este strict interzis să postim, dacă faceți acest lucru, vor exista deficite în primul rând și, pe termen lung, chiar și viața dvs. poate fi în pericol.

Dacă o persoană pierde în greutate fără niciun motiv

De asemenea, este foarte periculos să luați cantitatea potrivită de calorii și să ardeți mai mult pierderea în greutate fără niciun motiv, deci începe pierderea în greutate, dar alimentele pe care le consumați nu sunt de calitatea potrivită.

Ascuțind extrem de mult exemplul, poți pierde în greutate și consumând câteva cuburi de zahăr și câteva linguri de untură în fiecare zi, dar în acest caz, vor apărea o serie de deficite severe cu aproape aceeași severitate ca și când ai fi postit doar.

Care sunt cauzele indirecte ale pierderii în greutate planificate? Cauzele indirecte sunt activitățile care ajută la realizarea echilibrului energetic negativ menționat anterior.

Una este o dietă calculată cu precizie pentru pierderea în greutate fără niciun motiv de aderență, cealaltă este exerciții fizice regulate.

Rezumat Dacă nu știți ce a cauzat pierderea în greutate în mod neașteptat, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece pot fi multe cauze diferite care trebuie investigate! Și dacă motivul pentru care începeți o pierdere în greutate sănătoasă este interesant pentru dvs., atunci cu siguranță veți avea nevoie de o pierdere în greutate și dietă calculată d3, sport regulat, modificări ale stilului de viață, deoarece aceasta este singura cheie pentru rezolvarea problemei dumneavoastră.

Dacă doriți să știți unde majoritatea oamenilor își continuă dieta, descărcați ghidul meu gratuit în acest sens. Și dacă aveți nevoie de asistență imediată, ajutor pas cu pas pentru a vă atinge obiectivele, iubiți să slăbiți fără niciun motiv în programele mele de slăbire.