Ce poate provoca ateroscleroza?

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Lungimea rețelei vasculare a corpului uman este de aproximativ 100.000 km - adică aprox. De 2,5 ori lungimea ecuatorului. O parte a acestui sistem uimitor de complex sunt arterele, care sunt responsabile pentru transportul sângelui bogat în oxigen din inimă în fiecare punct al corpului. Ateroscleroza (arterioscleroza) este o boală asociată cu îngustarea și întărirea pereților interiori ai arterelor datorită acumulării de grăsime. Ateroscleroza este responsabilă pentru o mare parte din moartea prematură la nivel mondial. Cu toate acestea, dacă facem pași în timp, procesul poate fi încetinit sau chiar oprit. Am rezumat ceea ce trebuie să știți despre ateroscleroză și ce se poate face în legătură cu aceasta.

Ce este ateroscleroza?

Arterele sănătoase sunt flexibile, flexibile și puternice. Coroida este netedă, deci fluxul sanguin este neobstrucționat. Cu timpul însă, arterele își pierd elasticitatea, endoteliul se îngroașă și devine rigid. Cea mai frecventă cauză a aterosclerozei este formarea unei substanțe asemănătoare terciului sub coroidă, care ulterior se întărește din cauza depunerilor de calciu. Acest lucru duce la așa-numitele plăci, care sunt alcătuite din colesterol, diverse produse reziduale, calciu și alte grăsimi. Datorită întăririi cauzate de plăci, secțiunea vasculară afectată devine inflexibilă și se rupe. În fisuri, trombocitele se pot lipi împreună, reducând în continuare diametrul vasului. Ca urmare, sângele nu poate curge liber și se dezvoltă vasoconstricție, ceea ce poate duce la boli grave sau la moarte.

Cauza aterosclerozei

Mai mulți factori afectează sănătatea vaselor noastre de sânge:
• nivel ridicat de colesterol
• hipertensiune
• Diabet
• boli renale cronice
• gută
• a fi supraponderal
• stres
• fumatul
• tendință moștenită
• nu (mai frecvent la bărbați)
• vârstă (riscul crește odată cu vârsta, majoritatea pacienților au peste 40 de ani)

Simptomele aterosclerozei

Ateroscleroza nu cauzează de obicei niciun simptom până când interiorul arterei este îngustat cu mai mult de 70%. Este, de asemenea, numit un ucigaș tăcut, deoarece adesea primul semn este un atac de cord în sine. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic cât mai curând posibil după apariția simptomelor.

Simptomele aterosclerozei depind de ce zonă a vasului se îngustează. Dacă sunt implicate vasele de sânge responsabile de alimentarea cu sânge a inimii, adică arterele coronare, poate apărea durere toracică. Acest lucru se datorează faptului că alimentarea cu sânge și oxigen a mușchiului inimii nu poate satisface nevoile mușchiului inimii. De asemenea, se pot dezvolta aritmii cardiace și insuficiență cardiacă.

Calcificarea vaselor cerebrale duce la scăderea aportului de sânge cerebral. Provoacă amețeli, concentrare afectată, declin mental și înmuiere a creierului în forma sa acută. Simptomele depind de zona arterelor implicate, cel mai adesea paralizie, vorbire, vedere și tulburări senzoriale.

Calcificarea arterelor membrelor provoacă slăbiciune și durere la nivelul membrului afectat. Atâta timp cât stenoza este doar parțială, nu există plângeri în repaus, doar atunci când mușchii care efectuează mișcarea necesită un aport de sânge mai abundent. De asemenea, poate provoca moartea membrelor fără tratament adecvat.

Cum să opriți ateroscleroza?

Ateroscleroza ca boală nu poate fi vindecată, dar poate fi controlată, în principal prin reducerea factorilor de risc și a modificărilor stilului de viață. Dacă boala este detectată într-un stadiu incipient, depozitele pot dispărea cu o dietă cu conținut scăzut de colesterol și exerciții fizice regulate.

Cele mai importante instrumente de prevenire sunt:

• Nu fumați și nu beți alcool cu moderare!
• Ai grijă de greutatea ta! Dacă sunteți supraponderal, scăpați de kilogramele în plus!
• Mutați-vă în mod regulat!
• Mănâncă multe legume și fructe! Includeți cât mai multe plante de curățare în dieta dvs. (de exemplu, usturoiul).
• Evitați alimentele bogate în acizi grași saturați și grăsimi trans!
• Consumați suficientă fibră!
• Încercați să evitați stresul!
• Verificați tensiunea arterială și nivelul colesterolului în mod regulat (cel puțin de două ori pe an).