Ce putem face cu privire la căderea părului?

Putem face ceva împotriva căderii părului?

Dacă nu îl puneți la modă, așa cum au făcut David Beckham sau Sinead O'Connor, probabil că nu sunteți mulțumit de pierderea părului.

Dar nimeni nu este singur cu asta. Din fericire, există multe remedii naturale pentru a proteja împotriva căderii părului și a rușinii rezultate.

Unul dintre efectele secundare ale unei diete inadecvate este un Pierderea parului. Dietele bogate în grăsimi derivate din animale, bogate în proteine și sărate vă distrug rinichii, producând sânge acid care duce la căderea părului. În plus, majoritatea consumăm foarte puține vitamine. Acest stil de viață duce la deficitul de vitamine, care este una dintre principalele cauze ale căderii părului. Datorită proliferării mâncărurilor rapide și a unei diete sărace în vitamine, căderea părului afectează tot mai mulți oameni.

Dacă mâncați relativ sănătos, ar trebui să vă uitați la alte posibile cauze ale căderii părului. De exemplu, vă vopsiți părul sau folosiți alte substanțe chimice? Potrivit cărții lui Bill Gottlieb „Terapii alternative”, aceste substanțe subțiază părul.

O altă posibilă cauză a căderii părului este o stres. Stresul rupe literalmente părul unei persoane!

Pentru femei, pot exista și alte cauze ale căderii părului, cum ar fi sarcina, menopauza și pilulele contraceptive. Aceste trei sunt cele mai frecvente cauze ale căderii părului la femei. Dezechilibrele hormonale duc foarte des la căderea părului la femei. Conform cărții doctorului Neal Barnard „Eat Right, Live Longer”, „Nașterea cauzează aproape întotdeauna un anumit grad de cădere a părului, uneori problema apare doar la câteva luni după naștere. La animale, căderea părului joacă un rol util; iepurii, de exemplu, își acoperă cuiburile cu părul mort. Pentru oameni, căderea părului nu este de nici un folos. ” Dar dacă doriți să vă decorați creșa cu păr, trebuie doar să așteptați căderea temporară a părului. Dieta excesivă poate provoca fluctuații hormonale. Acesta este motivul pentru care căderea părului este principalul simptom al anorexiei și bulimiei.

De asemenea, poate exista o cauză genetică a căderii părului

Dacă părul îți cade din cauza utilizării substanțelor chimice, poți schimba acest lucru. Cumpărați suplimente de vitamine, nu vă mai vopsiți părul, schimbați-vă șamponul și alegeți o altă metodă de contracepție.

Căderea părului poate fi, de asemenea, de origine genetică. Nu putem schimba asta încă. Dar căderea părului moștenită poate fi compensată de remedii naturale. Vitamina E, feriga, extractul de salvie chinezească găsit în unele șampoane, precum și substanțele care conțin un amestec de turmeric, hrean și paie de ovăz, toate previn sau încetinesc căderea părului. O dietă bogată în fructe și legume și săracă în amidon este de asemenea eficientă.

În medie, cad 50-100 de fire de păr pe zi. Dacă observați mai mult de atât, poate fi un semn al căderii părului, dar nu trebuie să vă îndurați, îl puteți face împotriva acestuia. Schimbându-vă stilul de viață, puteți opri căderea părului. Dacă părinții sau bunicii dvs. au o problemă cu căderea părului, trebuie să acordați o atenție și mai mare dietei potrivite și să încercați să folosiți remedii naturale!