Totul despre sănătate

Cuvântul chakra este de origine sanscrită, adică roată, disc. Chakra se rotește, făcându-l să arate ca o roată în mișcare. Se rotește în sensul acelor de ceasornic atunci când preia energie din mediu și în sens invers acelor de ceasornic atunci când trimite energie. Chakrele sunt conectate la corp prin diferite glande și terminații nervoase. Furnizează energie organelor, membrelor și celulelor prin sistemul nervos. Cartografiat de medicina antică din Orientul Îndepărtat, există 7 centre majore de energie în corpul uman situate de-a lungul coloanei vertebrale. Ele sunt strâns legate de procesele noastre spirituale.

Cele 7 centre de energie principale ale corpului nostru se mișcă de jos în sus:

chakra rădăcinii
chakra abdominală, cunoscută și sub numele de chakra sexuală
chakra ombilicală
chakra inimii
chakra gâtului
chakra frunții
chakra coroanei

În plus, există mai multe chakre laterale în corpul nostru, dintre care cele mai semnificative sunt situate în mijlocul celor două palme și ale celor două tălpi.

Energia vieții universale se deplasează de la chakra rădăcinii în direcția chakrei coroanei, legându-le ca un lanț conectat. Deoarece fiecare chakră, pe lângă chakrele adiacente acesteia, este conectată la mai multe puncte ale corpului - organul - această legătură formează „întregul de lucru”. Este de conceput că funcționarea defectuoasă a oricăreia dintre acestea, din cauza lipsei sau a excesului de energie suferită, poate deranja echilibrul vieții, adică poate provoca boli. Dacă chakra funcționează normal (adică se rotește în sensul acelor de ceasornic), atunci chakra este deschisă astfel încât să poată absorbi energia din mediu.

Tratarea chakrelor ajută la transformarea stresului și anxietății de zi cu zi în calm și seninătate. Curăță mintea, relaxare profundă, dar în același timp oferă vigilență în timpul meditațiilor. Lucrul regulat cu chakrele ne face mai sensibili la mâncare. Aceasta înseamnă să încerci să mănânci mai conștient.

1. Chakra rădăcinii (Muladhara)

2. Chakra abdominală/Chakra sexuală (Swadishhana)

3. Chakra buricului (Manipura)

5. Chakra gâtului (Vissudha)

6. Chakra din frunte/Al treilea ochi (Ajna)

7. Chakra Coroanei (Sahasrara)