Ce trebuie să știți despre menstruație

Menstruația este un proces controlat de hormoni feminini, în timpul căruia endometrul se acumulează și se detașează în fiecare lună. Ciclul menstrual durează în medie 28 de zile (dar ciclurile de 23-35 de zile sunt, de asemenea, normale), începând în prima zi a menstruației și în prima zi a menstruației următoare. Menstruația asigură faptul că oul care ajunge lunar poate fi încorporat într-un mediu de țesut proaspăt și fără bacterii în cazul fertilizării.

menstruație

Ce poate afecta ciclul menstrual?

Sângerările menstruale pot apărea mai puțin frecvent sau mai frecvent de 23-35 de zile, pot fi mai lungi decât de obicei (de exemplu, durează mai mult de o săptămână) sau pot fi întârziate - cea mai frecventă cauză este sarcina. În astfel de cazuri, este cu siguranță recomandabil să consultați un medic. Menstruația este afectată de o serie de factori. Stresul excesiv, modificările hormonale, pierderea bruscă în greutate sau creșterea în greutate, exercițiile fizice intense și sportul pot afecta procesul. Anumite metode contraceptive au, de asemenea, un efect asupra menstruației: sângerarea apare de regulă atunci când luați o pilulă anticoncepțională, durează mai puțin timp și este mai slabă, mai puțin caracterizată de dureri abdominale spasmodice și sângerări mai puternice după unele spirale contraceptive intrauterine.

Sindromul premenstrual (PMS)

Înainte de menstruație, multe femei au anumite simptome fizice și mentale, a căror combinație se numește sindrom premenstrual sau sindrom premenstrual. Uneori, aceste disconforturi afectează viața de zi cu zi a femeilor, capacitatea lor de a lucra și de a se concentra. Femeile care menstruează în mod regulat suferă adesea de dureri abdominale spasmodice care durează 1-2 zile la fiecare sângerare, care este rezultatul contracțiilor uterine și este caracteristic primelor zile de sângerare. În unele cazuri, ar putea fi util să încredințați tratamentul menstruației dureroase unui ginecolog. Reclamațiile pot fi ameliorate cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, dar medicul poate recomanda exerciții speciale, băi fierbinți, exerciții de relaxare, pentru care poate fi solicitat și ajutorul specialiștilor.