Ce trebuie să știți înainte de a cumpăra un antrenor pentru elipse?

înainte

Alegerea unei benzi de rulare eliptice pare doar o sarcină ușoară până când ne dăm seama că există de fapt o mulțime de tipuri. În plus față de dimensiunea și performanța mașinilor, ar trebui luați în considerare o serie de alți factori. Acum vă putem ajuta să găsiți cel mai bun antrenor pentru elipse care să se potrivească nevoilor dvs. înainte de a cumpăra.!

1. Ce tip de antrenor pentru elipse este potrivit pentru obiectivele dvs. de antrenament?

Înainte de a cumpăra un antrenor eliptic, este în primul rând să decideți ce scop îi faceți pentru antrenamentul dvs. Dacă doriți să fiți mai în formă și mai energic în viața de zi cu zi, o bandă de alergat mai simplă o va face cu puține funcții.
Cu toate acestea, există multe tipuri de antrenori eliptici care, de asemenea, răspund nevoilor speciale. De exemplu, dacă doriți să îmbunătățiți rezistența, o mașină profesională și durabilă, precum elipsa Technogym Excite 700, este alegerea perfectă. Programele sale includ antrenamente rapide, intense și mai lungi. În plus, vă puteți personaliza complet antrenamentul manual, deoarece poate fi ajustat în mai multe niveluri la un nivel foarte ridicat.

2. Ce grupe musculare sunt mișcate de aparatul de antrenare eliptică?

Marele avantaj al benzilor de alergat eliptice este acela că deplasează toate grupele musculare majore. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe tipuri pot fi folosite acum în sens invers, permițând conturarea chiar mai vizată a zonelor individuale. Mai mult decât atât, puteți lucra eficient la mușchii corpului cu echipamente sportive cu lățime mare și reglabilă pe înălțime.

3. Cât de puternic este un antrenor pentru elipse?

Dacă doriți performanțe sportive foarte serioase, veți avea nevoie de o bandă de alergat profesională eliptică, precum cele din săli de sport. Au o varietate de programe prestabilite. Un antrenament foarte amănunțit poate fi ajutat de caracteristicile echipamentelor sportive eliptice, cum ar fi:
• Monitor de ritm cardiac încorporat,
• contor de calorii,
• afișarea numărului pasului.

4. Cât de scăzute sunt articulațiile cu antrenorul pentru elipse?

Marele avantaj al unui antrenor eliptic folosit față de benzile de alergat este că nu supraîncarcă articulațiile. Acest lucru se datorează faptului că mișcările de mers pe jos și alergare sunt descrise mai bine și mai realist.

Desigur, benzile de alergat au și propriile avantaje, pe care le-am comparat și cu cele mai bune caracteristici ale benzilor de alergare eliptice.

Cu toate acestea, pedalele fiecărui tip și formele de mișcare care pot fi efectuate cu ele pot fi foarte diferite. Prin urmare, merită să vă asigurați că antrenamentul pe bandă este natural și confortabil, economisind astfel articulațiile.

5. Cât de tare este banda de rulare eliptică?

Un aspect important într-un condominiu sau un apartament este, de asemenea, cât de zgomotoasă este banda de rulare eliptică aleasă. Ambele modele includ versiuni electrice mai silențioase și versiuni cu putere mecanică mai puternică. Cantitatea de zgomot implicată în funcționare este chiar afectată de calitatea roții antrenor eliptice.