Cel mai simplu și mai ieftin mod de a slăbi. Detonic Slim - funcționează? funcționează, modul de utilizare, producător

Aduceți fileul la fierbere și lăsați-l deoparte. Adăugați cartofi tocați și meiul pe bulion. Ceapa și morcovii se prăjesc ușor în ulei fierbinte și se pun în modul cel mai ușor și mai ieftin de supă. Se aduce la fierbere timp de 10 minute, se adaugă sare și piper. În cele din urmă, puneți frunzele de măcriș zdrobite și fierbeți încă 5 minute.

Principiile de gătit Supa de legume pentru pierderea în greutate poate fi de orice compoziție.

Preț Detonic Slim, cumpărați ieftin în Ungaria, experiență forum, recenzii, test 2020

Ingredientele principale sunt diverse legume, care sunt împărțite în trei grupe principale: acumularea de grăsime - orice varză, avocado, condimente încălzite piper, ghimbir, usturoi, ceapă; prevenirea acumulării de celule grase - mazăre, soia, mere, morcovi; reducerea caloriilor - castraveți, varză, roșii.

Supele sunt doar făcute să slăbească.

Nu puteți adăuga multă grăsime și nu puteți folosi bulion gras. Adăugați o cantitate mică de sare, diverse condimente, ierburi. Ceea ce poți mânca cu această dietă Dieta nu înseamnă doar utilizarea supei de legume.

De asemenea, puteți mânca fructe și legume verzi în timpul mesei. Puteți adăuga orez brun, carne gătită și produse lactate cu o dietă fără grăsimi. De exemplu, într-o zi pentru masa de prânz să mănânce un fel de mâncare de retragere a pierderii în greutate hampshire pentru a slăbi carne gătită cu conținut scăzut de grăsimi, legume verzi. Dar, în orice caz, stă la baza dietei - supă de legume.

Apropo, puteți mânca o cantitate nelimitată de mai multe ori pe zi. Dacă rezistați la orice restricții, rezultatul este pur și simplu uimitor. Puteți pierde până la 8 kg de greutate într-o săptămână. Merită menționat faptul că este imposibil să stați la o astfel de dietă mai mult de o săptămână, dacă doriți, faceți o pauză zile întregi și apoi repetați pierderea în greutate. Modul de a pierde în greutate este scăzut în calorii, deci pierderea în greutate va fi foarte activă. La urma urmei, organismul suferă de o lipsă de calorii pentru a slăbi și nu le va consuma din alimente, așa că trebuie să-și cheltuiască propriile rezerve.

Aceasta este dieta mea preferată! Pentru mine, slăbitul cu supe de legume, sau așa-numita supă, este un lucru preferat. Supa de legume este delicioasă, hrănitoare, săracă în calorii. Legumele conțin multă fibră, care leagă grăsimile și curăță bine intestinele.

Sunt pline de oligoelemente și vitamine, dar sunt sărace în grăsimi și proteine.

Cel mai ieftin mod de a slăbi

Dieta dietetică bazată pe supe de legume Cel mai important lucru - aceste supe au o proprietate foarte importantă pentru pierderea în greutate - accelerați metabolismul.

Toate aceste proprietăți uimitoare ale supelor sunt esențiale pentru pierderea în greutate.

Pe baza supelor de legume, au fost inventate mai multe diete. Puteți să vă creați propriul și să îl urmați. Există anumite reguli pentru utilizarea unor astfel de diete, iată: - întrucât slăbirea supelor de legume învelește tonul conține doar calorii și grăsimi, proteinele și carbohidrații sunt dezechilibrați, nu le folosiți mai mult de una, până la două săptămâni; - cafeaua, alcoolul, produsele de cofetărie, produsele din carne și produsele de panificație trebuie excluse din dietă în timpul acestor diete; încercați să beți mai multă apă în timpul dietei, combinați dieta cu efortul fizic pentru un efect mai mare, dar nu exagerați; cel mai bine este să utilizați o dietă vegetală în timpul sezonului de maturare în masă a legumelor; - Planta care slăbește până la o dată pe lună poate fi repetată.

Orice supă accelerează metabolismul în organism, iar supele dietetice fac totul pentru organism. Borsul dietetic este ușor de utilizat. Este suficient să gătești o dată pe zi și poți lucra acasă și acasă. O astfel de dietă este destul de echilibrată și bine tolerată. Cum se gătește supă dietetică cu 2 linguri. Pasta de roșii în ceapă, țelină, morcov și sfeclă roșie în ulei vegetal. Se fierbe varza, piperul, dovleceii și blaturile de sfeclă de zahăr.

Se amestecă cu legume aburite. Sare și piper după gust. Borșul este destul de comestibil și sărac în calorii. Toată porția conține aproximativ calorii. Meniu dietetic borș dietetic: la micul dejun, prânz și cină, în cazul în care borșul pierde în greutate de mâncat și în fiecare zi consumă strict anumite produse.

Borsch în prima zi și tot felul de fructe, cu excepția bananelor. Ca băutură: ceai, cafea sau apă neîndulcită Ziua 2 Borș și legume verzi proaspete, cu frunze sau conservate.

Porumb, mazăre verde pentru a slăbi leguminoasele. Cina - un cartof copt cu ulei vegetal. A treia zi este Borș, fructe și legume, dar fără cartofi. A patra zi Borș, fructe și legume, inclusiv banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. A cincea zi Borș, carne de vită și roșii A șasea zi Borș, carne de vită și legume sunt deosebit de frunze. Borsch de ziua a șaptea, orez natural cu legume, suc.

Borsul dietetic este bun pentru pierderea rapidă în greutate. Puteți pierde până la 5 kg de exces de greutate într-o săptămână. Dacă rezultatele pierderii în greutate vi se par insuficiente, repetați dieta în fiecare lună până când greutatea dvs. revine la normal.

Dacă aveți o boală cronică severă, consultați-vă medicul. Meniu dietă pentru scăderea în greutate pe bază de supă de legume Tip de dietă - cu un conținut scăzut de calorii Pierdere în greutate - kg Timp de aplicare - 2 săptămâni.

Tweet pe Twitter O astfel de dietă pentru a slăbi este rapidă și ușoară: tot ce trebuie să faci este complet greșit.
Slăbiți în jurul părții inferioare
O modalitate foarte eficientă de a slăbi este prin magie
Preț Detonic Slim, cumpărați ieftin în Ungaria, forum experiență
Mulți oameni din Detonic Slim, forum, cumpărare, preț, Ungaria speră și chiar se așteaptă să slăbească rapid.
Cel mai ieftin mod de a slăbi

Dieta foarte frumoasă și eficientă. După cum se știe, supele de legume au un efect distinct de simulare asupra organismului, accelerând metabolismul și promovând pierderea în greutate. Când utilizați o dietă pe bază de plante, supa se consumă de cel puțin trei ori pe zi, dar o puteți folosi mai des atunci când vă este foame. Cu cât mănânci mai multă supă, cu atât pierzi mai repede în greutate. În timpul zilei, consumă aproximativ 5 litri de supă, care pot fi preparate pentru utilizare ulterioară.

Cu toate acestea, este mai bine să preparați supă proaspătă de fiecare dată. Dieta se bazează pe o supă specială de legume. Pentru a pregăti preparatul, faceți 6 cepe medii, câteva roșii conservate 1 capete de varză, 2 ardei verzi, 1 grămadă de țelină, 1 cuburi de supă de legume. Legume tăiate în bucăți medii, cu adaos de apă, sare și piper. Cu toate acestea, cel mai simplu și mai ieftin mod de a mânca supă fără a fi gata. Din aceasta, nu își pierde aroma, dar reține mai mulți nutrienți.

De asemenea, puteți găti supa de legume la un cazan. Durata totală a dietei nu trebuie să fie produse rafinate, zahăr, alcool, pâine, sodă, alimente grase, afumături. Pentru a slăbi meniul cu supă de legume: 1. Ca băutură: ceai neîndulcit, cafea sau apă. Ziua a doua Supa și legumele verzi sunt modalități proaspete, mai ușoare și mai ieftine de preparat sau conservate.

Supa a patra zi, fructe și legume, inclusiv banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

A șasea zi supă, carne de vită și legume cu frunze deosebite. Supa de ziua a șaptea cu legume și suc natural de orez. Bea mai multă apă în timpul dietei, combină dieta cu exercițiile fizice.

Dieta cu supă de legume: beneficiile sunt incontestabile

Dieta poate fi repetată cel mai devreme timp de 1 lună. Dieta supei de legume este legată de modul în care să slăbești sunt pozitive. Chiar dacă dieta este destul de monotonă, este bine tolerată. Primele două-trei zile ale unei diete pot fi dificile pe măsură ce organismul se obișnuiește cu noua dietă. În plus, dieta este ușor de tolerat.

Dacă cheltuiți viermi, pierdeți în greutate

După dietă, încercați să nu depășiți dieta anterioară, atunci efectul dietei va dura mai mult. În caz de boli cronice, consultați medicul. Dieta bazată pe alte supe: supă dietetică - puteți pierde în 2 săptămâni kg Rețetă de slăbit dietă supă de varză Tip de dietă - carbohidrați slabi Pierdere în greutate - kg Perioadă de aplicare - 7 zile Credem că această dietă a fost inventată special pentru pacienții care alăptează în perioada postoperatorie.

Cu toate acestea, dieta cu supă de varză, casa de slăbit a supelor de legume din orice dietă este foarte bine aplicată pentru a slăbi pentru a slăbi. La urma urmei, varza este un produs dietetic foarte util. În primul rând, conține o cantitate mare de fibre, care este pur și simplu necesară pentru ca toți să piardă în greutate pentru ca sistemul nostru digestiv să funcționeze corect.

Fibrele îmbunătățesc motilitatea intestinală, se leagă de grăsimi și stimulează digestia alimentelor. Foarte des, cel mai simplu și mai ieftin mod de a vă moderniza dieta este să o saturați cu produse sofisticate, ceea ce duce la pierderea în greutate, ducând la digestie, constipație și supraponderalitate. Varza este cel mai simplu și mai ieftin mod de a transporta corpul cu fibre. În plus, varza conține o cantitate mare de substanțe nutritive.

Mod eficient de a pierde în greutate exerciții

Conține aproape toate seturile necesare de vitamine: provitamina A, vitamina C, B1, B2, B3, B6, K, vitamina U, care previne apariția ulcerului gastric și a ulcerului duodenal. De aceea, salata proaspătă de varză este atât de sănătoasă. Varza verde păstrează, de asemenea, toate proprietățile nutriționale ale varzei proaspete și poate fi folosită pentru dietă.

Pentru a slăbi legumele și spălați, apoi tăiați varza și tăiați morcovii, ceapa în inele, bucăți de piper și țelină. Roșiile cu apă fierbinte, îndepărtând și tăind pielea. Așezați legumele într-o tigaie mare, largă și turnați apă, aduceți la fierbere și fierbeți la temperatură scăzută fără capac timp de 10 minute. După ce ați închis bine capacul și gătiți până când legumele sunt moi. Se toarnă maro spălat pentru a pierde în greutate într-o altă tigaie, se toarnă în apă și se fierbe timp de 20 de minute.

Pentru a slăbi, gătiți orezul timp de 30 de minute pe capac. Și după câteva minute, scoateți legumele de pe foc, adăugând orez fiert și ceapă tocată.

Supa poate fi gătită o zi și păstrată la frigider. Meniu dietă cu varză în timpul săptămânii Orice cantitate de supă de varză în timpul zilei, dar este de dorit să luați cel puțin o masă pe zi. În plus față de supă, următoarele produse sunt adăugate în meniu în fiecare zi: Prima zi Supă de varză și toate fructele, cu excepția bananelor.

Două zile Supă de varză și legume. A patra zi Supă de varză, banane, lapte degresat. A cincea zi Supă de varză, g carne slabă sau pește. A șasea zi Supă de varză, legume și orice carne slabă. A șaptea zi Supă de varză, legume, suc. Dieta cu varză, în ciuda conținutului scăzut de calorii, este bună de transportat. Meniul este destul de echilibrat și nu necesită multivitamine.

Printre altele, dieta cu varză este pentru curățarea intestinului. Dacă este foarte murdar, se recomandă clismarea sau curățarea intestinelor înainte de aplicarea dietei. Puteți repeta această dietă în fiecare lună. Utilizați cu precauție în afecțiunile intestinale, deoarece excesul de fibre poate determina o creștere a producției de gaze cu tulburări fecale.

Meniu dietetic Ciorbă de slăbire dietetică Tip de dietă - cu un conținut scăzut de calorii Pierderea în greutate - kg Perioada de aplicare - 2 săptămâni. Se știe că supele de slăbit au un efect stimulator asupra tractului gastro-intestinal și accelerează procesele metabolice din organism.

Ar trebui consumat de cel puțin trei ori pe zi în dieta din bulion. Toate acestea duc la pierderea rapidă în greutate, chiar mai semnificativă decât în cazul foametei totale. Deci, dacă în prima zi de înfometare pierderea în greutate nu depășește de obicei mai mult de 1 kg pe zi, atunci când se adaugă în supa dietetică pe zi, 5 kg pot fi.