Cele mai bune 8 băuturi înainte de culcare

Coloană
- Bistro de design
  - Zigó Csigó
    rețete și scrieri
Coloană
- Vegetarian
  - Kristóf Steiner
    rețete și scrieri
Coloană
- Anotimpuri
  - Sára Horvát
    rețete și scrieri
Coloană
- Regina porumbului
  - Krisztina Gökler
    rețete și scrieri
Coloană
- Pasi Spájz
  - Olivér Hornyák și Gábor Topár
    rețete și scrieri
Coloană
- Bună Curry
  - Ágnes Gócs
    rețete și scrieri

Coloană
- Materii prime
  - măr
  - cartof
  - castan
  - varză
  - pară
  - dovleac
  - prună
  - solo
Coloană
- Fețe
  - rețete de sărbătoare
  - Bucătari maghiari
  - Portrete
- Anotimpuri, ocazii
  - Paști
  - Crăciun
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
Coloană
- Sănătate
- Vino cu mine!
- Lume
- Știri
- O mie de fețe de curcan
- Sandwich-ul săptămânii
Coloană
- Liste de top
  - desert
  - sănătate
  - condiment
  - gastro
  - Copil
  - fructe
  - carne de peste
  - băutură
  - ustensile de bucătărie
  - sfaturi de bucătărie
  - vară
  - toamna
  - arc
  - iarnă
  - voiaj
  - legume
Coloană
- Locuri
  - cofetărie
  - magazin de înghețată
  - cafenea
  - ceainărie
  - bistro
  - restaurant
  - fabrică de bere
  - piață/panificație
  - mâncare de stradă
  - conștiință sănătoasă
  - copil prietenos
  - prietenos cu câinii
  - Maghiară
  - internaţional
  - bar de vinuri
  - bar cu cocktail-uri
  - braserie

Coloană
- Materii prime
- Pregătirea
Coloană
- Instrumente
- Substituţie
Coloană
- Igienă
- Coacerea gătitului
Coloană
- Depozitare
Coloană
- Trucuri

Marton Adrienn
Facecook
- Design bistro - Zigó Zita
- Vegan - Steiner Kristóf
- Seasons - Sára Horvát
- Regina ovăzului - Krisztina Gökler
- Pasi Spájz - Olivér Hornyák și Gábor Topár
- Eva Bezzegh
Videoclipuri
Rețete
Practici
Revistă

Detoxifierea este cea mai eficientă când dormim, când corpurile noastre se regenerează și reconstruiesc țesuturile. Conform medicinei tradiționale chineze, principalul nostru organ detoxifiant, ficatul nostru, își îndeplinește funcția în mod optim între orele 1:00 și 3:00 dimineața. Pentru a face acest lucru, desigur, trebuie să oferim condițiile potrivite, cum ar fi dormitul în acest moment.

Cealaltă „cerință” este să aveți suficient sânge și lichid corporal pentru procesul de detoxifiere. Vă putem ajuta să bem mult în timpul zilei și să bem ceva seara care să ajute procesul.

ceai de musetel
Apă cu lămâie
ceai de jujube (planta chineza)
ceai din semințe de lotus
ceai de flori de trandafir
ceai de mentă
ovaz
ceai schizandra/berry

Este important să subliniem că pentru detoxifiere (și pierderea în greutate) avem nevoie de suficiente lichide și de un somn suficient de bun. Este ideal ca un adult să adoarmă cel târziu la ora 23:00.

Pentru schimbări în dieta și stilul nostru de viață, este important să ne acordăm suficient timp pentru ca corpul nostru să se adapteze la schimbări.