Cele mai bune remedii casnice pentru greață

Dacă ați fost torturat ore în șir cu greață, știți cât de amară poate fi ziua noastră. Dar ce putem face pentru a-l rata cât mai curând posibil?

Greața este un sentiment extrem de incomod și de multe ori nu este nici măcar urmat de vărsături, ceea ce ne-ar ușura puțin. Ce metode pot fi utilizate pentru a atenua sau elimina complet greața?

Miroase lămâie sau bea apă de lămâie! Mirosurile de citrice și compușii găsiți în lămâie au un efect benefic asupra digestiei și, de asemenea, ameliorează greața. Poate fi deja un ajutor rapid pentru a toca o lămâie proaspătă sau a răzuia coaja și a inhala parfumul profund. Strângeți sucul de lămâie în apă rece și beți-l încet, cu o înghițitură. Dacă nu aveți lămâi proaspete la îndemână acum, uleiul esențial de lămâie poate avea cel puțin un efect la fel de bun.
Să luăm câteva mușcături! Foamea poate contribui și la greață, astfel încât un aliment mic, cu gust neutru, ușor digerabil, poate ameliora simptomele. Mănâncă câteva mușcături de pâine prăjită goală, biscuiți, banane, mere, paste fierte, orez sau cartofi (fără sos, desigur).