Cele mai bune sfaturi naturale pentru slăbit. Alimentele care ard grăsimi - daruri ale naturii

Iată 3 ingrediente care pot face minuni pentru cei care vor să slăbească.

naturale

Mărul Mărul este esențial pentru o dietă de succes, activează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor. Diuretic, potasiul crește funcția renală și ajută la eliminarea excesului de lichid.

7. Saună pentru piele frumoasă, siluetă subțire

Dacă vă dați capul pentru detoxifiere, fructele crocante bogate în potasiu sunt, de asemenea, o alegere excelentă. Merele conțin și carbohidrați, și anume să slăbească în timpul menstruației sub formă de fructoză.

La rândul său, acest lucru vă menține zahărul din sânge la același nivel și împiedică dezvoltarea foamei de lup. Dacă îl tăiați în jumătate, după scurt timp carnea mărului se va face maro. Acest lucru se datorează faptului că enzimele din ea reacționează cu acizii fructului.

Iată primele 10 sfaturi pentru slăbit pe care ar trebui să le încercați și voi!

Pe de altă parte, aceste ingrediente importante ajută digestia și detoxifică organismul. Sănătos, ieftin și consumator - de aceea merele sunt o alegere excelentă pentru zeci sau gustări, de exemplu. O băutură specială de trăsnet în fiecare oră.

Pentru a face acest lucru, amestecați 2 lingurițe de suc de lămâie proaspăt stors cu 2 lingurițe de sirop de arțar și un vârf de piper Cayenne. Apoi amestecați totul în 3 dl de apă rece.

14 alimente pentru a vă ajuta să slăbiți

Mănâncă un total de pahare în timpul zilei. Dacă doriți o băutură fierbinte, o puteți dilua cu apă fierbinte, dar nu o fierbeți deloc, deoarece vitamina C își pierde efectul benefic.

O metodă pentru a asigura pierderea în greutate - Sfaturi pentru pierderea în greutate Partea 10

Iar piperul Cayenne accelerează arderea grăsimilor. De asemenea, puteți bea ceai de plante în orice moment al zilei.

Arzătoarele de grăsime nu pot fi doar tablete

Dacă simțiți foamea de lup, puneți o picătură de ulei de lămâie pe o batistă de hârtie sau textilă. Miroase acest lucru timp de 1 minut. Deși sună incredibil, aroma elimină foamea și, de fapt, stimulează producția de hormoni ai fericirii în creier. Înainte de a merge la culcare, mâncați o felie subțire dintre cele mai bune sfaturi naturale pentru slăbit.

5 băuturi care te ajută să slăbești

Pentru a face acest lucru, beți un pahar de suc de lămâie diluat cu apă - acum fără sirop de arțar și piper. Acest lucru se datorează faptului că combinația de carne de curcan și citrice favorizează arderea grăsimilor. Galatul de epigalocatechină, un ingredient scurt numit EGCG, stimulează organismul să producă căldură. Procedând astfel, moleculele de grăsime sunt transformate în energie și evadate prin căile respiratorii, cele mai bune sfaturi naturale de slăbire și intestine. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat spectaculos, este recomandat să luați o înghițitură din băutura benefică cu patru căni pe zi.

Pentru o ceașcă de 1,5 decis, numărați o strecurătoare de ceai sau o linguriță de grame de iarbă de ceai.

Se fierbe apa rece si se lasa sa stea 3 minute. Doar turnați această apă răcită la aproximativ 70 de grade pe filtru sau iarbă de ceai. Se înmoaie acoperit, cu cel puțin trei minute înainte de consum.