Uleiuri esențiale vindecătoare

12 uleiuri esențiale vindecătoare pe care ar trebui să le încercați

Odată cu apariția sumbrului timp de toamnă, este, de asemenea, timpul să evaporăm uleiurile esențiale pentru a ne ridica spiritele și a împiedica răspândirea bacililor. Dar oricâte uleiuri esențiale sunt atât de multe efecte variate și minunate. Chiar și în Egiptul antic, aceste uleiuri concentrate erau folosite pentru a trata durerile fizice, dar chiar și acneea. Vino pentru un gust mic: 12 uleiuri esențiale valoroase și modul în care le putem folosi medicamentul.

Ulei esențial de mentă - pentru dureri de cap și revigorare

Potrivit unui studiu, când uleiul esențial de mentă a fost inhalat, șoferii erau mai atenți. Într-un alt experiment, jucătorii de baschet care miroseau a mentă s-au simțit mai energici și au avut performanțe mai bune. Acest ulei amestecat cu alcool, masat în templul nostru, ameliorează și durerile de cap.

Ulei esențial de lavandă - pentru un somn mai bun, deteriorarea pielii și ameliorarea sindromului premenstrual

Cercetările arată că lavanda crește producția de undă alfa a creierului, care este asociată cu relaxarea și somnul profund. Uleiul esențial „Bun pentru toți” - amestecat cu un ulei purtător (de ex. Ulei de migdale) masat în abdomen - poate ameliora crampele menstruale dureroase și este utilizat și pentru mușcăturile de insecte și leziunile pielii.

Ulei esențial de lămâie - bate vântul fericirii

Cercetătorii japonezi au descoperit că persoanele deprimate care au inhalat un miros de citrice au reușit să reducă doza de medicament antidepresiv. Mirosul natural de lămâie a ajutat la normalizarea nivelului lor hormonal.

Ulei esențial de ghimbir - un antidot pentru greață

Ceaiurile de ghimbir și dulciurile cu ghimbir funcționează, dar inhalarea uleiului esențial calmează greața, potrivit cercetărilor anestezistilor. Este utilizat de centrele de cancer la pacienții care au primit tratament cu radiații.

Ulei esențial de grapefruit - pentru a reduce pofta de mâncare

Potrivit unui mic studiu din revista Neuroscience Letters, șobolanii care miroseau ulei esențial de grapefruit aveau o senzație plictisitoare de foame.

Uleiuri esențiale de mușețel, lavandă și neroli - calmantele

Un studiu a fost realizat în 2013 în care pacienții din unitatea de terapie intensivă au fost inhalați acest amestec de uleiuri esențiale, care le-a redus semnificativ anxietatea.

Uleiul esențial de eucalipt - provoacă răcelile

Acest parfum a eliminat congestia nazală și durerile de cap la pacienții cu sinuzită - potrivit unui studiu german. Aruncați câteva picături într-un castron cu apă caldă, acoperiți cu un prosop pe cap și inspirați.

Ulei esențial de piper negru - te ajută să renunți la fumat

Un experiment a condus la rezultatul că fumătorii care au inhalat ulei esențial de piper negru au simțit că doresc mai puține țigări decât cei care nu. Acest parfum irită peretele din spate al gâtului, senzație pe care fumătorii o dor.

Ulei esențial de portocale dulci - ameliorează anxietatea

A fost efectuat un experiment în care adulții au inhalat acest ulei esențial. Apoi au scris un test în care au tratat mai bine presiunea, au experimentat mai puțină anxietate decât cei care au scris testul fără ulei esențial. Alte uleiuri citrice, cum ar fi bergamota, ne pot ajuta, de asemenea, să ne mențină calmi .

Ulei esențial de rozmarin - pentru o mai bună concentrare

Mirosul poate îmbunătăți capacitatea de concentrare, acuratețea și viteza activității mentale - potrivit unui studiu realizat de Universitatea Northumbria din Anglia. Potrivit unei alte cercetări actuale, îmbunătățește și memoria.

Ulei de arbore de ceai - pentru combaterea infecțiilor

Antiseptic, antifungic, antibacterian. Sa constatat chiar că este eficient împotriva bacteriei rezistente MRSA. Când este amestecat cu un ulei purtător, poate fi utilizat împotriva ciupercilor pielii și a acneei, iar în caz de mătreață, poate fi utilizat amestecat cu câteva picături în șamponul nostru.

Ulei esențial de cedru pentru căderea părului și eczeme

Uleiul de cedru amestecat cu rozmarin, cimbru și lavandă într-un ulei purtător poate fi masat în scalpul nostru pentru a elimina căderea părului. Când este amestecat cu ulei lichid de nucă de cocos, ameliorează eczemele.