Cele mai frecvente 4 probleme postpartum și tratamentul lor

Majoritatea femeilor însărcinate se confruntă cu dificultăți de pregătire în timpul sarcinii. Cu toate acestea, o transformare complexă a corpului tău nu poate afecta doar viața ta de zi cu zi în nouă luni.

Nu toate problemele se vor termina cu nou-născutul în braț, deoarece va trebui să vă așteptați la anumite probleme de sănătate chiar și după naștere. În cea mai mare parte, însă, acestea sunt probleme ușor de rezolvat: aflați cum puteți trece cu ușurință prin inconvenientele care vă așteaptă în primele săptămâni după naștere.!

Bariera inflamata

După naștere, cusăturile reprezintă o problemă pentru multe mame dacă au avut o incizie sau o ruptură a barajului. Prelungirea singură nu este plăcută și chiar dacă barajul este cusut accidental împreună incorect, poate duce la relații sexuale dureroase, deci poate provoca complicații în timpul vieții tale sexuale chiar și pe termen lung.

Cu toate acestea, aceasta este o practică medicală rară. Cea mai frecventă problemă este că suturile inciziei barierei se infectează, deoarece uneori, în ciuda îngrijirii și igienei maxime, bacteriile pot pătrunde în rană în această parte intimă.
Suturile infectate pot fi de obicei vindecate cu igienă atentă și băi frecvente, dar în cazuri mai severe, puteți fi vindecat numai cu tratament cu antibiotice.

Avans

Nașterea rapidă, travaliul prelungit sau greutatea unui bebeluș supraponderal pot slăbi mușchii pelvisului care dețin organele interne din bazin. În acest caz, mușchii nu vă mai pot menține uterul în poziția normală, așa că iese în vagin.

Poate apărea cu alte organe similare vezicii urinare, uretrei și rectului, iar acest lucru pune deja o presiune puternică asupra vaginului, determinând progresul acestuia. Toate acestea pot, de asemenea, să conducă la relații de dragoste dureroase, dar pot fi, de asemenea, un semn de avertizare dacă simțiți adesea că vă trageți, dureri sau greutate în abdomen.

Cât mai curând posibil după naștere, începeți exerciții de întărire a mușchilor pelvisului, deoarece acest lucru va preveni problema gravă. Cu toate acestea, acordați atenție și dietei dvs., deoarece regresia este adesea însoțită de constipație. Mănâncă cât mai multe fructe și legume bogate în fibre, deoarece dacă eviți constipația, nu trebuie să te strecoare, ceea ce poate duce și la regresie. Este bine să știți că puteți îmbunătăți, de asemenea, prolapsul uterin moderat utilizând un pesar.

Incontinenţă

Medicii cred acum că incontinența urinară este cauzată de modificări ale corpului feminin în timpul sarcinii și nu de slăbirea mușchilor pelvisului. O problemă obișnuită după nașterea vaginală este că femeile sunt incapabile să regleze retenția urinară.

Acest lucru durează de obicei doar câteva săptămâni, dar chiar și luni după naștere, câteva picături de urină pot provoca dureri de cap. Scurgerea urinară din stres, care apare de obicei în timpul râsului, tusei sau altor procese obositoare, poate dura chiar mai mult, până la un an, dar în timp, simptomele se îmbunătățesc întotdeauna.

Puteți ajuta procesul natural cu niște exerciții de întărire a mușchilor pelvieni și gimnastică intimă, care este cel mai bun antidot împotriva incontinenței de orice origine. Chiar și așa, poate dura câteva săptămâni până când simțiți orice îmbunătățire a funcției vezicii urinare, dar nu renunțați! Și în perioada problemei, asigurați-vă că purtați un tampon sanitar special.

Probleme de retenție a scaunului

Livrarea captivă, ruperea severă sau obstrucția barierei pot deteriora sfincterul și nervii rectului care reglează deschiderea și închiderea intestinului. Din acest motiv, este posibil să aveți probleme cu controlul mișcărilor intestinale. Cu toate acestea, insuficiența de retenție a scaunului nu durează pentru totdeauna: durata sa depinde de cât de multe daune au avut loc. Vindecarea poate dura de la șase săptămâni la patru luni, dar în cazuri excepționale poate dura mai mult pentru ca funcția intestinală normală să revină.

Și în acest caz, întărirea mușchilor podelei pelvine poate ajuta. Acest lucru se datorează faptului că aceste exerciții cresc aportul de sânge la baraj, ceea ce accelerează procesul de vindecare.