Cele mai frumoase cadouri pentru adolescenți: încredere

Spre deosebire de ei, lipsa încrederii de sine Sufer de mulți copii cu frustrare luptă și a capacitatea lor de rezolvare a problemelor de asemenea, mult mai mici decât omologii lor încrezători în sine.

„Nu mă pricep la nimic”, „Nu pot face nimic bine” - se ridică și mint cu aceste gânduri. Astfel de copii sunt adesea pasivi și au o viziune negativă. Noile provocări sunt de obicei abordate cu „Nu pot să o fac oricum”.

Avem și încredere în sine?

Încrederea generală în sine începe de obicei să se dezvolte încă din copilărie și această „dezvoltare” durează până la vârsta adultă. Încrederea în sine înseamnă, de asemenea, că copilul are motivația corectă, se simte capabil să îndeplinească anumite sarcini și simte că iubește.

încredere în sine se dezvoltă în adolescență, dar pe măsură ce ne apropiem de maturitate și la maturitate, devine din ce în ce mai dificil să generăm schimbări pozitive. Acesta este motivul pentru care este înțelept să construiești și să dezvolți în mod constant încrederea în sine, mai ales în adolescență. Încercarea, eșuarea și apoi obținerea succesului pot ajuta la construirea unei imagini de sine sănătoase.

Semnele

Ca părinte, este important să fii conștient de semnele încrederii în sine și lipsa încrederii în sine. Acest lucru face mult mai ușor să vă ajutați copilul.

cu o lipsă de încredere în sine adolescenții vorbesc de obicei extrem de negativ despre ei înșiși, „sunt prost și urât”, „Cui îi pasă? Nimănui nu-i pasă ce fac oricum”. Adolescenții de genul ăsta erau deseori frustrați, aveau încredere în ei sarcini sunt transmise sau renunțate în curând. De multe ori sunt dezamăgiți de ei înșiși, devin pesimisti și sunt mult mai predispuși la depresie sau anxietate. Sunt mai predispuși la stres, care afectează și abilitățile de rezolvare a sarcinilor.

cu incredere Copiilor plini le place să comunice cu ceilalți, să se bucure de activități de grup, să se comporte corespunzător în fața provocărilor, pot rezolva probleme mai dificile sau chiar dacă nu știu, încearcă. Astfel de copii sunt în general conștienți de abilitățile lor, precum și de slăbiciunile lor și sunt cel mai adesea optimiști.

Cum poate ajuta un părinte?

Ce poți face ca părinte pentru a-ți ajuta copilul să-și dezvolte o imagine sănătoasă despre sine sau despre sine? Iată câteva sfaturi.

Fii atent la ceea ce spui!

THE copii sunt mai sensibili la cuvintele părinților și adulților. Încearcă întotdeauna să-și laude copilul nu numai pentru rezultatul obținut, ci și pentru munca și diligența sa. Dar fii întotdeauna sincer. De exemplu, dacă fiul tău nu a intrat în echipa de fotbal a județului, nu spune „Data viitoare vei încerca mai mult și vei intra”. „Am eșuat acum, dar sunt foarte mândru de tine pentru cantitatea de muncă pe care ai depus-o” poate fi mult mai încurajatoare. Desigur, există lucruri în care abilitățile unui copil nu sunt suficient de bune. În astfel de cazuri, nu există niciun motiv să disperăm, să ne ajutăm copilul să depășească dezamăgirile și să găsească la ce se pricepe cu adevărat.

Fii un model pozitiv!

Dacă faci pesimist, și cu semnale negative, există o mare probabilitate ca copiii dvs. să copieze acest comportament. Dezvoltă-ți propriul încredere în sine, și cu aceasta copilul tău se va dezvolta, de asemenea, deoarece va fi precedat de un model pozitiv, puternic.

Găsiți și eliminați ideile greșite!

Încercați să faceți copilul greșit, irațional gânduri corectează-l! Fie că este vorba despre perfecțiune, aspect sau abilități, trebuie să înveți să fii realist, dar optimist. Încercați să eliminați gânduri precum „Nu sunt bun pentru nimic”. sau „Sunt grasă și nimeni nu mă place”. Prezentați copilului dvs. calități bune, astfel încât să puteți dezvolta una o imagine sănătoasă a dumneavoastră și a lumii.

Fii spontan dar eficient

Copilul încredere în sine chiar și o îmbrățișare imensă se poate turboalimenta. Nu îl lăudați doar când ați realizat ceva. Un SMS în mijlocul zilei: „Cred că ești uimitor” și cred că încrederea în sine a copilului tău va crește. Dar și aici, reținerea este importantă. Dacă exalți prea mult пїЅt, poți deveni arogant, sau poți crede că este mai bine pentru toată lumea.

Feedback pozitiv

Copilul tău este unul câte unul feedback negativ după aceea, s-ar putea să credeți că nu sunteți buni pe teren sau nu puteți rezolva problema, așa că nu veți mai încerca mai târziu. "Este doar problema din nou cu tine, te certi cu toată lumea." Acest lucru permite copilului să învețe lucrurile care merită aplicate într-o anumită situație.

Un mediu sigur și iubitor

Au cele mai mari șanse lipsa încrederii de sine, care nu se simt bine acasă sau abuzează de пїЅk. Adolescenții care nu au o atmosferă de familie relaxată în jurul lor pot fi cu ușurință deprimați. Mereu întreba ziua copilului tău, prieteni. De multe ori, contemporanii își pot pune și colegii într-o poziție de tată vitreg (ridicol, lupte). Încurajează-ți copilul să vorbească întotdeauna despre problemele lor cu o persoană în care are încredere și încearcă să le rezolve cât mai eficient și cât mai repede posibil.

Vă ajută să obțineți experiențe!

voluntariat, caritate capabil să facă minuni cu un adolescent. Încurajați-vă copilul să coopereze. Un spirit competitiv sănătos este util, dar un maniac concurență iar dovada nu mai este un lucru bun.

Ajutor

Dacă descoperiți că copilul dumneavoastră are nevoie de ajutor de specialitate, vizitați psiholog școlar sau altul specialist, cine poate ajuta adolescenții încredere în sine crescând. Terapiile individuale sau de grup pot ajuta la construirea încrederii în sine sănătoase și a unei lumi și a unei imagini de sine realiste. Încercarea de a crește încrederea în sine și acceptarea este probabil cel mai mare lucru pe care un părinte îl poate oferi copilului unui adolescent.