Cerc mortuar și stil de talie/șold (forum de discuții)

Văd că forumul este pe moarte, încă apare cineva?

modelarea

Încerc acum, dar o pot face doar în dreapta și după 5-10 minute mă doare, mă lovește atât de mult încât trebuie să mă opresc.

Fă-o, nu a fost eficientă pentru o singură persoană! Desigur, pe lângă dietă, dar cu siguranță ajută. Am citit forumurile postpartum pentru a vedea cât de eficientă și foarte favorabilă a fost opinia;)

Din acest motiv, voi împinge și cercul din decembrie. Am pus sare în plastic, așa că am scăpat cu câteva sute de HUF.

Am citit despre argumente pro și contra.

Dacă este din plastic, trebuie să lucrați mai bine cu el, deoarece este nevoie de mult efort pentru a menține cercul ușor pe talie. Pe de altă parte, cea grea frământă mai bine talia, cu atât este mai bine să tragi.

Dar care este mai eficient?

Am început cu plastic simplu 80 cm ieri timp de 3/4 ore, a curgut și apa din ultimul meu păr -> să spunem că am mult exces.

De asemenea, mă învârt, undeva am auzit că, dacă există plastic, poate fi umplut cu sare. Ei bine, l-am umplut ieri, a devenit brutal.

O pot face doar într-o direcție, nu în cealaltă.: /