Cheia pentru dietă - Cheia

Programul Cheia pentru a pierde în greutate constă în mai multe părți. Mai întâi începe cu o evaluare fizică și apoi o echipă de profesioniști îi tratează pe solicitanți. În timpul unui curs rezidențial de două săptămâni, aceștia primesc sfaturi dietetice, adică dietetice, urmate de instruire în sănătatea mintală. Fără pastile, fără preparate artificiale! Pe de altă parte, există o mișcare planificată individual, un program relativ lent, dar credibil.

Nu cele două zeci de kilograme se pierd adesea în două săptămâni - dar în două săptămâni planifică un program pe termen mai lung care să ofere o dietă sănătoasă, echilibru mental și mult exercițiu, la care solicitanții sunt obișnuiți la un nivel de bază .

Membrii echipei profesionale: dr. Manager program Tibor Ivánffy, dr. Koppány Szilveszter medic consultant, dietetician Debreczeniné Szekeres Erzsébet, specialist în mișcare Illéssyné Dorn Henrietta, psiholog Gábor Edina.

Și nu în ultimul rând, sora Henrietta Gelencsér, care va participa la program pentru că vrea să slăbească (în zadar am încercat să vorbesc despre asta ...), documentându-și propriile progrese cu fotografii, inclusiv pe blogul ei zilnic de pe internetul.

Dietetician Erzsébet Debreczeniné Szekeres în timpul preparării salatelor: aceasta poate fi una dintre cheile programului Cheia slăbirii ... (Foto: Ónodi Zoltán)

Între timp, ea învață și cum să rămână fericită în timp ce pierde în greutate, cum să susțină mental această schimbare gravă a stilului de viață. De asemenea, veți învăța mișcarea și metodele de antrenament care vă sunt cele mai benefice. Organizatorii doresc să se adune douăsprezece persoane din fiecare grup. Prima rundă începe pe 4 august, pentru cei peste șaisprezece ani: prețul de bază va fi sub două sute de mii de forinți.

Participanții la briefing au fost apoi invitați la un prânz: o supă acră grozavă cu cuburi de pâine prăjită, urmată de spaghete milaneze. Desertul era deja făcut de dietetician: nu era mai puțin un fruct grozav de pădure de iaurt. Salatele au venit ca demonstrație: salată iceberg cu ton de lămâie și brânză feta de rucola, ulei de măsline, semințe mici. Ambele au fost făcute la fața locului de către specialist în cinci minute: a fost excelent! Adică, zic: nu contează dacă mâncarea slăbește, pur și simplu aveți multe ...