Chia mag

Bomba nutrițională!

Treceți corpul în modul turbo! Această mică sămânță are un conținut imens de nutrienți, o sursă de acizi grași omega suplimentari, proteine și fibre, cu calorii neglijabile. Este o alternativă perfectă la proteinele derivate din animale, atât pentru vegetarieni, cât și pentru sportivi. Fără gluten.

Disponibil în pachete de 100g/200g/500g!

Puncte de loialitate (după cumpărare): 5

Mai multe informații despre produs:

Semințele de chia sau înțeleptul aztec sunt numite maya în limba mayașă. Bogate în proteine, minerale și aminoacizi, semințele de chia, denumite și superalimente, sporesc condiția fizică.

Pentru războinicii azteci, această minusculă sămânță a dat putere și rezistență în luptele încercate de om. Se credea că o lingură de semințe de Chia le-ar putea ține treji 24 de ore, așa că, în loc de o felie de energie, o mână de semințe de Chia se pândea în buzunare și chiar și mesagerii nu puteau intra în drum fără ea. Nu degeaba este numită și mâncare pentru alergători, deoarece, ca combustibil turbo, crește rezistența, nivelul de energie și îi permite să parcurgă distanțe lungi!

Sămânța era atât de valoroasă pe vremea aztecilor, încât era folosită și ca mijloc de plată, de la popoarele subjugate de azteci, semințele de chia erau colectate ca taxă și erau oferite zeilor în timpul riturilor lor religioase.

Această mică sămânță are un conținut imens de substanțe nutritive, dar este foarte scăzută în calorii. Are un gust ușor ca alunele, pe care le poți mânca de unul singur, fie din pungă, fie amestecate cu alte alimente. O sursă remarcabilă de proteine, este o alternativă perfectă la proteinele derivate din animale, atât pentru vegetarieni, cât și pentru sportivi. O sursă de acizi grași esențiali polinesaturați cu rapoarte optime omega 3-6. Nu conține gluten, deci poate fi consumat de persoanele sensibile la făină, dar poate fi inclus și în dieta Paleo. De asemenea, este excelent pentru îngroșarea alimentelor!

Ingrediente: 100% semințe de Chia negre - semințe de salvie aztecă (semințe ale plantei Salvia hispanica)

Instrucțiunile de utilizare: Poate fi folosit singur sau măcinat, în piureuri, piureuri de fructe, budinci, iaurturi, pâini, supe, sosuri, prăjituri, stropi. În lichid, pe semințe se formează o substanță asemănătoare gelului, deci este excelentă și pentru îngroșarea alimentelor. Aportul zilnic recomandat este de maximum 15 g.

Ambalare: 100 g

Conținutul de nutrienți (în 100 g):

Energie: 1832 KJ/444 kcal
Proteine: 21,2 g
Carbohidrați: 4,9 g
Grăsime: 31,4 g
acizi grași saturați: 3,8 g
Acizi grași Omega 6: 6,4 g
Acizi grași omega 3: 18,5 g
Fibre alimentare: 33,7 g

Vitamine (în 100 g):

B1: 0,89 mg
B3 (niacină): 11,2 mg
E: 29,1 mg

Minerale (în 100 g):

Calciu: 500 mg
Magneziu: 290 mg
Fosfor: 535 mg
Cupru: 1,5 mg