Cikkei Well; se potrivesc - 446

Numărul din februarie al Wellness este recomandat de redactorul-șef Éva Akovács: Hai să mai luăm puțină otravă: Nu vedem lumina soarelui de săptămâni, gri peste tot decorate cu zăpadă murdară, nana, că stăm acasă și confort noi insine. Iau fructul acasă pentru o lire și îl mănânc - între timp sunt teribil de mândru de autocontrolul meu că nu mănânc bomboanele de Crăciun rămase. Nu pot rezista [...]

Pisică sălbatică sau fecioară? - Psihologia sexului

Să aruncăm o privire științifică asupra a ceea ce influențează toate momentele de plăcere! Imaginația joacă un rol uriaș: imaginile care trăiesc în tine despre tine și despre cealaltă persoană - îngropate bine, desigur, undeva în conștiința ta. Aceste așa-numite imaginații primare determină pofta de dragoste, dar și modul în care te comporti în pat. Adică veți fi un pisică sălbatică sau [...]

Ce ar trebui să știți despre post ...

Așa cum am mai scris despre asta, postul a făcut parte din practicile religioase de milenii, iar scopul său a fost un fel de curățare spirituală și nu în primul rând pentru a păstra sănătatea corpului și longevitatea. În trecut, bolile erau atribuite impurității, pedepsirii forțelor superioare sau influenței demonilor, așa că tratamentul era prescris în consecință, ceea ce ar fi putut să postească. [...]

Margarină periculoasă?

Ce este acizii grași trans Acizii grași trans pot fi formați din acizi grași nesaturați, de exemplu, prin amidonarea uleiurilor vegetale prin hidrogenare. De asemenea, pot fi produse de microbi în intestinele animalelor sau prin prăjire în ulei. Majoritatea acizilor grași trans sunt mai dăunători și cresc riscul bolilor cardiovasculare într-o măsură mai mare decât grăsimile saturate (grăsimile trans din produsele de origine animală - lactate, carne - [...]

Cum să continui după o despărțire, divorț?

Fundalul spiritual al divorțului Din punctul de vedere al unei relații, criza înseamnă decizia de despărțire sau divorț și perioada care urmează. Criza este un cuvânt grecesc care înseamnă decizie. Pentru noi, orice situație de viață în care instrumentele noastre obișnuite de rezolvare a problemelor nu mai funcționează este un șoc spiritual, o criză pentru noi. De exemplu, de obicei nu știm cum să divorțăm „spiritual” și ce să facem în caz de divorț. [...]

Sfaturi împotriva oboselii

Oboseală stresantă Cauză: stres, suprasolicitare Stresul constant și menținerea constantă a corpului în uzură și epuizarea sistemului nervos, atât de mult încât pierderea memoriei, gândirea lentă, indecizia pot fi un simptom. Încercați o plantă numită Rhodiola Rosea, cunoscută sub numele de rădăcină aurie sau rădăcină polară, care a fost utilizată din cele mai vechi timpuri pentru a îmbunătăți memoria și a crește rezistența. O plantă originară din Siberia […]

Ce spune gripa ta?

De câteva săptămâni se stropesc în jurul tău, colegii tăi rătăcesc sau împing patul acasă în timp ce lucrezi pentru toată lumea. Simți multă povară, poate nu totul este în regulă în sufletul tău, obosești din ce în ce mai mult, până când într-o zi simptomele încep să izbucnească și pe tine. Ești aproape bucuros că poți ieși în sfârșit din trafic și să petreci câteva zile în pat. Prietene, [...]

Sfaturi sexuale exotice

În Polinezia, ei știu că dragostea este o artă care trebuie învățată. Prin urmare, tinerii sunt introduși în secretele cărnii de către iubiții mai în vârstă și cu experiență. Se crede că stăpânii iubirii au putere supranaturală, așa că au un mare respect. Cu toate acestea, competența sexuală nu este totul: atât pentru bărbați, cât și pentru femei, culoarea albă a pielii și obezitatea sunt cu adevărat de dorit. Prin urmare, Tahiti [...]

Masaj de stres pentru cupluri

Cum începi? Fac un dus. Întunecați camera, faceți muzică ușoară și aprindeți câteva lumânări. Asigurați-vă că camera este caldă. Dacă este puțin mai rece, pregătește o pătură moale pe care o poți folosi pentru a-ți acoperi iubita. Folosiți un ulei fin preîncălzit pentru masaj. Nu alegeți ceva care rănește pielea, dimpotrivă: [...]

Obligațiile noastre de zi cu zi

De la spălarea mâinilor până la priză mărturisesc, număr inelele de sfeclă. Mănânc morcovi destul de des, așa că nu este neobișnuit să mă prind: nouă până la zece sau unsprezece - murmur în timp ce feliile se adună - și poate chiar îmi imaginez ce se va întâmpla cu mine la fel de vechi ca rezultatul final. O iubită și un maniac de ieșire. Nu pleacă de acasă până la fiecare [...]

Boost imunitar de 3 zile cu citrice

Ce trebuie să știți despre citrice Portocală, mandarină, grapefruit, lime, lămâie: acestea sunt cele mai cunoscute fructe citrice, care sunt ușor disponibile și în Ungaria. Au un conținut foarte ridicat de vitamina C, caroten și flavon și, datorită conținutului lor ridicat de fibre, nu numai că vă ajută digestia, ci și joacă un rol semnificativ în legarea excesului de grăsimi. În cazul grapefruitului - deși știm despre versiunile galbene, verzi și cu carne roșie [...]

Supliment de vitamine cu dovleac

Dovleacul a fost deja cultivat de indienii mexicani, dar în scurt timp a devenit o delicatesă populară și la noi: când a fost mușcat de brumă, a fost copt în cuptor și pus pe mese ca o delicatesă delicioasă, la fel ca și semințele sale delicioase. De ce dovleacul este încă valoros? o sursă excelentă de vitamine A, C și B conține mult fosfor, magneziu și calciu.