Cine ar începe azi dieta cu ouă? (forum de chat)

De asemenea, este destul de monoton.

Fără salată, fără fructe?

Mă întreb cât poate dura! Vreau să încep cu ceva care să-mi scadă greutatea! Am citit doar asta! Cursul dietei cu cartofi

Mic dejun: 1 cartof fiert (sare), 1 cană de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierți (sare), 1 cană de iaurt

Cina: 2 căni de iaurt

Mic dejun: 1 cană de iaurt

Prânz: 2 cartofi fierți (sare), 1 cană de iaurt

Cina: 1 cartof fiert (sare), 1 cană de iaurt

Mic dejun: 1 cartof fiert (sare)

Prânz: 1 cartof fiert (sare), 1 cană de iaurt

Cina: 1 pahar de iaurt

6-9 ouă pe zi sunt de neimaginat pentru mine, cu excepția cazului în care este vorba de lapte de pasăre sau biscuit.

Cel puțin este variat, are și altceva decât ouăle: DDDDDD

Faptul este că, de asemenea, oul mă face să mă hrănesc din anumite motive, în special cu oul prăjit. Dar după trei zile, nu am putut înghiți ouăle.

PENTRU FEMEI Dieta medicală a clinicii Szeged: în 2 săptămâni minus 10 kilograme Buzzblog Buzzblog Acum 3 săptămâni Fără comentarii

FACEBOOK ANTERIOR URMĂTOARE

Urmați cu atenție această dietă timp de două săptămâni!

Urmați-l cu strictețe, deoarece în timpul acesta are loc un proces chimic! Nu puneți unt, ulei, grăsime pe legume, salate și nu puneți zahăr în cafea, ceai! Nu vă schimbați rețeta de dietă, totul a fost atent selectat pentru a vă menține forța fizică în timpul tratamentului. Este foarte important să consumați 3 ouă cu fiecare masă în prima zi, deoarece acest lucru va introduce reacția chimică!

Puteți alege 1, 2 sau 3 ouă în următoarele zile. Urmați-vă dieta timp de două săptămâni și apoi continuați cu o masă normală, dar asigurați-vă că mâncați puține grăsimi și carbohidrați! După un timp, reveniți din nou la dieta dvs. până când ajungeți la greutatea dorită. În două săptămâni, puteți pierde 7,5-10 kg fără să vă fie foame.

BĂUTUREA DE ALCOOL ÎN TIMPUL DIETEI ESTE STRICT INTERZISĂ!

Ziua 1 DEJUNARE 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: 3 ouă, cafea neagră

cina: 3 oua, salata mixta, 1 felie de paine prajita

Ziua 2 mic dejun: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră

cina: 1 felie de carne prajita, salata verde

Ziua 3 DEJUNARE: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră

cina: 2 felii de cotlet

Ziua 4 mic dejun: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: salată mixtă

cina: 2-3 ouă, brânză de vaci, 1 felie de pâine prăjită

Ziua 5 MIC DEJUN: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: 1-2 ouă, conopidă fiartă, cafea neagră

cina: peste prajit, salata

Ziua 6 mic dejun: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz cu multă salată de fructe fără zahăr

cina: 1 felie mare de carne friptă cu roșii,

Ziua 7 DEJUNARE: 1 lămâie sau grapefruit, 1-3 ouă, cafea neagră

prânz: pui rece, roșii, varză fiartă, morcovi