Cine poate fi dansator de balet Balet, balet clasic
Lumea legendarilor dansatori de balet subțiri și ușori îi impresionează pe mulți. La fel cum băieții mici vor să fie pompieri sau polițiști când devin mari; fetele sunt balerine. Apoi, când nu cresc, îi admiră pe dansatorii aerisiți și sunt fericiți să meargă din când în când să vadă un balet. Cei care nu sunt doar o figură din copilărie, dar sunt serioși în dorința de a dansa, se pregătesc conștient pentru carieră încă de la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, dăruirea și perseverența nu sunt suficiente; o serie de criterii trebuie îndeplinite de oricine dorește să urmeze o carieră ca dansator de balet.
Abilități fizice
Corpurile dansatorilor de balet sunt atât puternici, cât și flexibili. Deoarece lucrează în mod constant cu picioarele, trebuie să fie muscular și puternic, deoarece, de exemplu, în timpul îndreptării, cele două degete dețin dețin greutatea întregului corp. Doar 2% din omenire are o cifră care le permite să urmeze această profesie. Arcul înalt al piciorului (rugina) este esențial, precum și faptul că viitorul dansator își poate roti piciorul cu 90 de grade la articulația șoldului. Un tendon de Ahile puternic și flexibil, un picior lung, un trunchi scurt, un gât lung și un cap mic, în formă rotundă, sunt, de asemenea, trăsături caracteristice dansatorilor de balet. Înălțimea ideală pentru dansatori este de 157-173 cm și cântăresc 40-52 kg. Fetele trebuie să înceapă să danseze la vârsta de 7-11 ani dacă vor să o ia în serios mai târziu; La vârsta de 14 ani, trebuie să practice 20-30 de ore pe săptămână. În jurul vârstei de 17 ani, ei se pot alătura unei companii ca student și, dacă au performanțe bune, pot deveni ulterior membri permanenți.
Ținuta clasică pentru dansatorii de balet este pantofii cu vârf și vârf. În școlile de balet, elevii începători poartă de obicei rochii, fuste Georgette și pantofi de balet din piele moale sau pânză. Ca avansați, cu permisiunea profesorului, pot purta și pantofi cu vârf și pot începe perfecționarea lor. Aici se decide parțial cine poate fi o balerină profesionistă. Până când profesorul nu-și dă permisiunea, dansatorul nu poate începe să exerseze în pantofii ascuțiți, deoarece, dacă nu este pregătit corespunzător, poate suferi chiar leziuni grave la deget, de la picior sau gleznă.
Profesoara ideală de balet este ea însăși o dansatoare de balet cu experiență, fostă profesionistă și, în timp ce face tot posibilul pentru a obține cele mai bune rezultate din studenții săi; nu îi tratează inuman și, de asemenea, au grijă să nu crească cantitatea deja semnificativă de stres din viața lor. Practica acasă este, de asemenea, esențială; putem chiar angaja un profesor privat. Merită să studiem mișcările dansatorilor noștri de balet preferați; observați ceea ce îi deosebește de ceilalți artiști, ceea ce fac diferit. Pe baza acestui lucru, ne putem dezvolta propriul stil. Deoarece baletul întărește grupurile musculare speciale, merită să faci alte forme de antrenament (cum ar fi yoga, ciclismul, pilates, înot) pentru a evita rănile cauzate de exerciții inegale.
Fără perseverență și sârguință, nimeni nu poate deveni un profesionist în profesia lor. Dacă vrem doar să realizăm visele neîmplinite ale părinților noștri, dar noi înșine nu credem că avem un loc pe scena teatrelor de operă ale lumii, baletul ne este lăsat doar ca un hobby. Pentru că dansul este mult mai mult decât o profesie; profesie și artă, calitățile potrivite trebuie să fie combinate cu voința și angajamentul peste medie.
- Cum să scapi de miopie 7 astigmatism Pe termen lung (hipermetrop)
- Cum să scapi de ciuperci parazite Video pentru a scăpa de paraziți
- Cum să scapi de paraziții din stomac
- Cum să scapi de paraziții de pe gene - Căpușă Cilia - Simptome și tratament
- Cum să scapi de paraziții din intestine Viermi intestinali cauze, simptome, tratament - HáziPatika,