Clinica Szeged te-ar păcăli cu sfaturi de slăbire?

szeged

Din păcate, cunoscuții mei împărtășesc din nou superdieta, care amenință otrăvirea cafelei negre, denumită și dieta cu ouă a clinicii Szeged. Nu o iei, nu-i așa?

Să vedem despre ce este vorba!

Despre o dietă de două săptămâni care satisface perfect nevoile persoanelor care doresc metode simple și rămân la o dietă fulgerătoare.

Chiar și numele dietei este tentant: Dieta medicală a clinicii Szeged: minus zece kilograme în 2 săptămâni.

Dieta săptămânală arată astfel:

Într-o zi

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: 3 ouă, cafea neagră

cina: 3 oua, salata mixta, 1 felie de paine prajita

2 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră

cina: 1 felie de carne prajita, salata verde

3 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră

cina: 2 felii de cotlet

4 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: salată mixtă

cina: 2-3 ouă, brânză de vaci, 1 felie de pâine prăjită

5 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: 1-2 ouă, conopidă fiartă, cafea neagră

cina: peste prajit, salata

6 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: multă salată de fructe fără zahăr

cina: 1 felie mare de carne friptă cu roșii,

7 zile

mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra

prânz: pui rece, roșii, varză fiartă, morcovi

cina: supa de legume, lamaie, cafea neagra

Pur și simplu grozav?

Ce de spus? Nu este o dietă foarte complicată. Stâlpii săi principali sunt cafeaua neagră, ouăle, grapefruitul (și lămâia) și câteva verdeață și puțin husi (dar aceasta este categoria gourmet). Pur și simplu nu înțeleg ce formă ar trebui să mănânc dacă culeg o lămâie dimineața. Să stoarce sucul? Bănuiesc că iată dieta din dietă - putem face față unui lucru: dieta cu lămâie a fost încorporată în capitolul de dimineață al acestui program „grozav”.

Desigur, este inutil să spun că oricine este puțin serios în legătură cu schimbarea stilului de viață (da, în mod deliberat nu vreau să folosesc cuvântul slăbire) nu își va construi viitoarea dietă pe 8-10 ingrediente și, mai ales, nu planifică o săptămână .

O persoană sensibilă începe să se îndoiască când vrea să mănânce 3 mese pe zi.

Cumva este imposibil să ieși din mintea celor care vor să slăbească pentru a scăpa de kilogramele în plus cu foamea și autocompătimirea.

În plus, aceste diete vă vor face să credeți că, cu o schimbare de două săptămâni, puteți învăța o slujbă pe care pur și simplu nu o puteți înota. Peste două săptămâni minus zece lire sterline? Dar sună și bine.

Mă întreb de ce vrem mereu să ne mișcăm în direcția unei rezistențe mai ușoare?

Când în sfârșit credem că aceste programe de o săptămână sau de două săptămâni vor fi bune doar pentru a obține suficient de foame, această presiune arterială deja proastă va fi agravată și mai mult de această multitudine de cafea neagră, iar kilogramele pierdute vor reveni la noi hip-hop.

Pentru că se întâmplă, o știi înăuntru.

Minus zece în două săptămâni, apoi încă zece într-o lună.

Îmi amintesc că acest sfat dietetic circulă în public de zeci de ani. Chiar și eu am început adolescența (a fost cu mult timp în urmă), dar l-am înfometat să se întoarcă de două ori mai mult decât am renunțat.

Din motive de completitudine, aș adăuga că draga mea soacră a primit câteva sfaturi dietetice similare cu privire la hârtia veche, dactilografiată chiar și în timpul tratamentului ei din Szeged în anii '80. Astfel, este de conceput că dieta de bază provine într-adevăr de la Szeged, dar modernitatea sa este puțin uzată.

Ei bine, să vedem de ce depinde succesul!

Dieta este chiar însoțită de o descriere „expertă”:

„Urmați-l strict pentru că are loc un proces chimic în timpul acestuia! Nu puneți unt, ulei, grăsime pe legume, salate și nu puneți zahăr în cafea, ceai! Nu vă schimbați rețeta de dietă, totul a fost atent selectat pentru a vă menține forța fizică în timpul tratamentului. Este foarte important să mâncați 3 ouă cu fiecare masă în prima zi, deoarece acest lucru va introduce reacția chimică! Puteți alege 1, 2 sau 3 ouă în următoarele zile. Urmați-vă dieta timp de două săptămâni și apoi continuați cu o masă normală, dar asigurați-vă că mâncați puține grăsimi și carbohidrați! După un timp, reveniți din nou la dieta dvs. până când ajungeți la greutatea dorită. În două săptămâni, puteți pierde 7,5-10 kg fără să vă fie foame. ESTE STRICT INTERZIS să beți alcool în timpul dietei! ”

Din păcate, în fiecare zi simt că cunoștințele mele împărtășesc această „superdietă” fără motiv. mă întreb de ce?

Există un motiv psihologic simplu. Dacă lucrul este apostrofat ca dietă a clinicii Szeged, acesta va deveni deja autentic. Este adevărat că, dintr-un anumit motiv, nimeni nu își adaugă numele, dar experiența medicală îl face deja credibil. Unele probleme constă în faptul că clinica Szeged nu există. Cu toate acestea, Centrul Clinic Szent Györgyi Albert o face. În ce unitate organizațională s-ar fi putut naște acest consiliu dietetic?

Eu însumi, voi încerca să aflu cât mai curând posibil și voi raporta de îndată ce voi afla orice informații autentice.

Permiteți-mi să rămân foarte sceptic

După părerea ta, când ai lăsa gura unui doctor autentic cu o asemenea obscenitate plânsă precum:

„Este foarte important să mănânci 3 ouă cu fiecare masă în prima zi, deoarece asta introduce reacția chimică!”

Uman! Ce reacție chimică este ceea ce inițiază un ou?