Coaja de banană este cel mai recent remediu miraculos pentru slăbit! Așa trebuie să consumi pentru a slăbi!

Este posibil ca banana să nu fie cunoscută de mulți, dar este unul dintre cele mai bogate fructe în potasiu. Poate fi, de asemenea, o noutate faptul că acest mineral important se găsește în 40% din coaja de banană. Potasiul este un stimulent metabolic excelent, astfel încât corpul nostru poate arde și mai multe calorii. Nici nu este întâmplător că oferă multă energie, motiv pentru care culturistii consumă banane, deoarece pot rezista la antrenamente și pot juca un rol în construirea mușchilor.

este

Ar fi mare păcat să aruncăm coaja de banană, așa că să nu o facem, ci mai degrabă să folosim ingredientele sale active benefice. Este plin de vitamine A și B, antioxidanți puternici și fibre, care îmbunătățesc procesele digestive. De asemenea, te face să te simți plin, așa că nu vom simți că va trebui să luăm din nou ceva de gustat.

Bananele galbene coapte conțin ingrediente active puternice care ele pot preveni, de asemenea, formarea de celule tumorale și, de asemenea, contribuie la formarea de celule albe din sânge. Cu toate acestea, dacă scopul nostru este să slăbim, atunci trebuie să căutăm banane verzi mai imature. Aceste fructe conțin mai multe probiotice care sunt utile pentru digestie și funcția intestinală, consumul unei cochilii verzui crește nivelul de dopamină și serotonină cu 15%.

Mulți ar putea fi contrari cu privire la modul în care vor putea să mănânce coaja de banane nu atât de apetisantă. Dar există o soluție la acest lucru: tăiați ambele capete ale cochiliei, apoi tăiați celelalte părți în bucăți mai mici și puneți-le într-un blender, apoi lăsați mașina să se macine. Se poate adăuga miere, acest unguent cremos și dulce poate fi ușor canalizat.

Putem prepara și ceai din coji. Cu toate acestea, mai întâi, spălați bine, tăiați ambele capete. Aduceți apa la fiert, apoi adăugați coaja de banană și gătiți timp de 10 minute. Mai târziu, când decoctul s-a răcit puțin, strecurați-l și amestecați-l cu miere, sorbind-o toată ziua.

De asemenea, este important ca cumpărați banane certificate organic care nu au fost cultivate cu substanțe chimice sau insecticide.