Coarda de sarit viteza adulta 500, rosu DOMYOS

Îți recomandăm ție

Greutăți pentru sărituri de coardă

Avantajele produsului

Informații tehnice

Pentru a seta lungimea potrivită, așezați piciorul în centrul frânghiei și ridicați mânerul de lângă corp. Pentru începători sau antrenament ușor, atingeți mânerul de umăr! Pentru avansat, atingeți mânerul până la înălțimea coastei inferioare sau a buricului!

1. Deșurubați șurubul din partea superioară a mânerului!
2. Glisați cablul spre exteriorul mânerului în funcție de înălțimea și nivelul de cunoștințe, conform detaliilor de mai sus.!
3. Înlocuiți șurubul!
Coarda este gata de utilizare!

Până la 2 disponibile separat pe mâner, pot fi extinse cu o greutate de 75 de grame pe bucată. Întoarceți mânerul frânghiei astfel încât butonul colorat să fie orientat spre dvs. Apoi apăsați butonul: revista este eliberată! Puneți una sau două greutăți în compartimentele de depozitare. Puneți revista înapoi în mâner!
Repetați cu celălalt mâner!
Puteți începe antrenamentul acum.

Când săriți, trageți abdomenul și strângeți mușchii abdominali, pelvisul ar trebui să fie strâns, drept: acest lucru va împiedica talia să ia o formă arcuită, care poate fi o sursă de durere și leziuni lombare! Pentru a învăța tehnica corectă a săriturilor și a vă menține echilibrul, este recomandat inițial să sari de două ori pe tura de coardă: sări de două ori cu piciorul drept, apoi de două ori cu piciorul stâng! Purtarea pantofilor de antrenament este recomandată în special pentru absorbția șocurilor!

O coardă de salt de 15 minute este echivalentă cu o alergare de 30 de minute.
Puteți arde până la 725 de calorii în 1 oră!

Coarda de sarit este ideala pentru arderea caloriilor, slabirea, slabirea sau atingerea unui stomac plat. Este simplu, dar mișcă tot corpul, îmbunătățește echilibrul și ajută la o postură adecvată. Coarda de salt întărește mușchii corpului inferior, precum și strânge brațul, umărul, spatele și mușchii abdominali. Corzile de sărituri făcute corect îmbunătățesc rezistența.

Cablul colorat este clar vizibil, astfel încât să puteți determina mai ușor când trebuie să sari, contribuind astfel la îmbunătățirea coordonării mișcării. Acest lucru este util mai ales în antrenamentele de antrenament încrucișat, unde solul este adesea negru.

La Domyos.com, antrenorii centrului de fitness Domyos Club explică și prezintă sarcinile.

Compozitia materialului

Pareri

Părerea personalului nostru

Schimb de 365 de zile

Păstrați chitanța în termen de 2 ore

Preluare gratuită în magazin

Livrare gratuită peste 20.000 HUF * * pentru pachete mici

CUMPARATURI ONLINE
Garanție
Termeni si Conditii Generale
Informații online de gestionare a datelor
Stocați informații de gestionare a datelor
Politica privind cookie-urile
Cum pot comanda?
Tabel cu marimi
La cine pot apela pentru ajutor?
Politica de tratare a reclamațiilor
Rezolvarea litigiilor online

SERVICII
Informații de expediere
Preluare gratuită în magazin
Comunitatea sportivă Decathlon
Schimb de 365 de zile
Garanție
Mijloace de plata
Card cadou
Credit de marfă
Atelier

DECATLON
Carieră
Apăsați cortul
a lua legatura
Propriile noastre mărci
Reamintirea produsului
SportoljMa
Blog
Știri covid

RESPONSABILITATE SOCIALĂ
Rolul nostru social
Renovarea sălii de sport

Garanție
Termeni si Conditii Generale
Informații despre gestionarea datelor (gestionarea datelor online)
Politica privind cookie-urile
Cum pot comanda?
Tabel cu marimi
La cine pot apela pentru ajutor?
Politica de tratare a reclamațiilor
Rezolvarea litigiilor online

Informații de expediere
Preluare gratuită în magazin
Comunitatea sportivă Decathlon
Schimb de 365 de zile
Garanție
Mijloace de plata
Card cadou
Credit de marfă
Atelier

Carieră
Apăsați cortul
a lua legatura
Propriile noastre mărci
Reamintirea produsului
SportoljMa
Blog
Știri covid

Descărcați aplicația Decathlon!

„Împreună, pentru a pune bucuria și beneficiile sportului la dispoziția cât mai multor oameni posibil”.
Magazinul web al Tízpróba Magyarország Kft este supus protecției drepturilor de autor. Nicio parte a acestui site nu poate fi reprodusă, copiată, retransmisă, repostată, duplicată sau utilizată în alt mod fără permisiunea prealabilă scrisă a Tízpróba Magyarország Kft.
Informațiile de pe acest site web au doar scop informativ. Prețurile pot diferi de cele utilizate în magazinele noastre. Taxele de livrare la domiciliu se aplică comenzilor online, condițiile de livrare care pot fi solicitate în magazinele noastre pot diferi. Nu ne asumăm nicio răspundere pentru eventualele erori IT. Ne rezervăm dreptul de a face modificări. Prețurile de pe site includ TVA.