Comandă dietă premium personalizată!

Ești antreprenor sau lider? Vă întrebați care sunt cele mai frecvente 5 lucruri care reprezintă o amenințare pentru sănătatea dumneavoastră? Mai jos am adunat pentru dvs. cele pe care le-am experimentat pe propria piele.

Înainte de a începe să citiți articolul, aruncați o privire bună la aceste 4 imagini!

Crede-mă, știm exact despre ce vorbim.;) Să vedem și acele 5 puncte!

1. Afacerea este mai importantă decât sănătatea

Este dificil să construiești o afacere. Este foarte greu, dar nu merită mai mult decât proprietatea vieții tale, sănătatea ta. Este inutil să construiești o companie de succes și care face bani dacă te îmbolnăvești și nu te poți bucura de ea.

Banii și succesul merită ceva dacă îi puteți folosi sănătos.

Din păcate, dacă te neglijezi pe tine însuți, poți fi sigur că mai devreme sau mai târziu, dar va apărea în viața ta o boală care te va da jos din picioare. Cine supraveghează temporar funcționarea companiei?

2. Grăbire continuă, grabă

Majoritatea directorilor companiei conduc. Conduce necontenit. Se grăbește către clienți, un contabil, un furnizor sau chiar la birou, dar un lucru este sigur: se grăbește.

Și această grăbire constantă te împiedică să stai așezat câteva minute liniștite și să aduci în corpul tău alimente sănătoase și hrănitoare.

Rezultatul este că mai mult de jumătate din masa zilnică este alcătuită din cornuri de brânză cumpărate în brutărie, un meniu obținut din unitatea meki sau un tort tocmai mâncat în cafenea.

Aceasta este în mod clar o cale dreaptă către supraponderalitatea și toate problemele care apar odată cu aceasta.

3. Postul

Un alt caz obișnuit este atunci când un executiv de afaceri ocupat nu are timp în timpul unei goane pe tot parcursul zilei - sau crede că va scăpa de kilograme - nici măcar nu ia prânzul într-o cină rapidă și, imediat ce ajunge acasă, are o cină bună cu mâncarea femeii.

De multe ori ești chiar mândru de asta pentru că crezi că nu te vei îngrașa din aceasta deoarece ai mâncat o singură dată toată ziua.

Nu așa funcționează corpurile noastre.

4. Nu se pot gândi sistematic la sănătate

Un grup mare de directori ai companiei sunt, de asemenea, cei care simt că ar trebui să mănânce sănătos, dar în momentele lor mai puternice îl încep, dar un val mai mare de stres și deja mănâncă deoparte, vărsând pe rezultatele obținute până acum.

Acest lucru duce din nou la creșterea rapidă în greutate.

5. Lipsa exercițiului

„Nu am timp să fac sport”. „Motivul pentru care probabil ai spus cel puțin o dată, când a trebuit doar să alegi între jogging sau orice altceva”. A existat întotdeauna ceva care părea mult mai important decât exercițiul.

După cum puteți vedea din cele 5 puncte de mai sus, din păcate, foarte ușor, în câteva zile, kilogramele pot zbura dacă nu sunteți atenți, iar acest lucru poate avea din păcate consecințe grave. Din fericire, nu trebuie să alegeți între sănătate și succes, dar trebuie să stabiliți priorități.

Va trebui să vă gândiți pe termen lung dacă nu doriți să faceți niciuna dintre greșelile descrise mai sus. Ne-am luptat și cu acestea, dar nu am găsit o soluție bună. De aceea am fondat Eat Well!, Deoarece ajută la eliminarea majorității inhibitorilor 100%.

Faceți și o încercare gratuită, Click aici!

Urmați-ne și pe rețelele noastre sociale!