Renunțarea la fumat este periculoasă pentru sănătate, Pericolele fumatului - Partea I | Centrul de sănătate Doktor24 Cityzen

Pericolele fumatului - I.

A fost primit un avertisment cu privire la răspândirea țigărilor fără fum acasă

Cu ajutorul Dr. Kornélia Tatay, internist-cardiolog cu experiență la centrul nostru de sănătate, am adunat toate informațiile importante care susțin efectele nocive ale fumatului asupra sănătății.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Este un fapt bine cunoscut că fumatul duce la dependență și este cauza multor boli grave care afectează în mod semnificativ calitatea vieții. Cred că este important să atragem atenția asupra unora dintre daunele și consecințele pe termen scurt ale fumatului, care nu sunt încă atât de răspândite în conștiința publică. De ce fumatul este dăunător?

A fost primit un avertisment cu privire la răspândirea țigărilor fără fum acasă

Fumatul poate crea dependența cea mai severă în analizele de control al tutunului, tipice medicamentelor dure, de care este responsabilă nicotina din produsele din tutun.

Din cauza dependenței, majoritatea fumătorilor continuă să fumeze chiar și știind că sunt conștienți de pericolele sale. Un răspuns comun este să ai doar un fir zilnic sau doar un weekend la o petrecere. Fumează câteva fire la o petrecere și apoi nici nu vrea o țigară timp de o săptămână. Sunt sigur că vor fi dependenți de fumatul a 5 țigări pe săptămână dacă este periculos pentru sănătate să renunțe la fumat, deoarece fumatul a 5 țigări într-o săptămână este suficient pentru a dezvolta o dependență.

În timp ce mulți consideră că nicotina, o substanță extrem de dependentă, este cea mai responsabilă substanță pentru boli, principala sursă de pericol este arderea și masa substanțelor chimice din fum în timpul arderii.

Cu cât temperatura de ardere este mai mare, cu atât se formează mai multe substanțe nocive.

Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Căldura degajată determină arderea componentelor tutunului, producând fum și cenușă. În fumul de tutun au fost identificate mai mult decât componente, dintre care aproximativ t au fost clasificate ca dăunătoare sau potențial dăunătoare și aceste substanțe pot fi asociate cu boli de organe cauzate de fumat.

Nu numai țigările sunt dăunătoare! Paradoxal, pre-țigările erau atât de puternice încât fumau mai puțin fum adânc, ceea ce le reducea oarecum pericolul.

Consecințele pozitive ale renunțării

Datorită gustului țigării cu mentol, este plăcută, astfel încât fumătorii fumează foarte adânc din ea și păstrează fumul în plămâni mult timp. Multe fabrici de tutun au încercat să lanseze așa-numitele Răspunsul este clar NU!

Potrivit studiilor, fumătorii folosesc aceste așa-numite.

Este important ca acestea să nu fie considerate mai sigure, chiar dacă sunt aspirate în același mod ca și omologii lor tradiționali. Un trabuc mai mare conține mai mult tutun decât o cutie întreagă de țigări. Deși trabucurile nu se fumează la fel de des în plămâni ca țigările, deci acest lucru reduce oarecum probabilitatea de a provoca boli de inimă și cancer pulmonar, dimensiunea sa pură negează aceste beneficii - atât de dăunătoare ca țigările.

În plus, dacă cineva se obișnuiește de la o țigară la o țigară, probabil aspiră fum mult mai adânc - din obișnuință. Iar fumatul pasiv este chiar mai periculos decât fumatul pasiv.

Fumatul, în funcție de marca tutunului, este oarecum mai puțin riscant, dar și periculos: trebuie menționată în special cancerul bucal, care este parțial atribuit căldurii pipei și fricțiunii asociate fumatului.

Fumul de țigară și țeavă este mult mai alcalin decât fumul de țigară, ceea ce face ca agenții lor cancerigeni să fie mult mai ușor și mai rapid de absorbit în plămâni.

Deoarece au concentrații de nicotină mult mai mari și corpul este în contact direct și prelungit cu compusul, tabacul și bagasul sunt mult mai ușor de obișnuit.

Adolescenți în pericol

Deoarece considerăm că substanțele chimice din fum în timpul arderii sunt principala sursă de pericole pentru sănătate, dezvoltatorii au crezut că efectele nocive ar putea fi reduse cu țigările fără fum. E-țigara nu creează fum, ci vapori de nicotină prin încălzirea electrică a lichidului care conține nicotină din recipientul său, dar tehnologiile fără fum nu elimină nici riscurile.

Cercetătorii spun că țigările electronice pot avea consecințe mai grave asupra sănătății decât se credea anterior. De ce sunt dăunătoare țigările fără fum? BPOC este o problemă de sănătate în creștere la nivel mondial, despre care OMS estimează că va fi a treia cauză principală de deces!

Pericolele fumatului - Partea I.

A existat o dezbatere de luni întregi despre interdicția lor dacă renunțarea la fumat în Statele Unite este periculoasă pentru sănătate, deoarece tot mai mulți tineri care suferă de aceste leziuni pulmonare fatale pot declanșa modificări genetice în țigările electronice. Atât în celulele fumătorilor, cât și în cele ale țigărilor electronice, dereglementarea a fost detectată în mai multe gene implicate în dezvoltarea cancerului.

Douăzeci și șase la sută din aceste gene anormale la utilizatorii de țigări electronice au fost identice cu cele găsite la fumători.

Unele gene dereglementate care au apărut la țigările electronice, dar nu și la fumători, joacă un rol în dezvoltarea cancerului pulmonar, cancerului esofagian, cancerului vezicii urinare, cancerului ovarian și leucemiei. Astfel, țigările electronice, pe care multe studii anterioare le-au menționat ca o posibilă modalitate de a renunța la fumat, nu sunt o alternativă atât de inofensivă la fumat.!

După atâtea date șocante, vestea bună este că renunțarea la fumat în orice moment reduce și mai mult riscul propriului corp al fumătorului, riscul de boli viitoare și sănătatea celor din jur.

Majoritatea fumătorilor pot renunța singuri. Desigur, cu cât cineva se obișnuiește cu fumatul, cu atât este mai greu să renunți. Trebuie stabilit un obiectiv, iar motivația este importantă de ce merită să renunți la fumat.

Dacă o viață plină și sănătoasă cu o calitate excelentă a vieții plutește în fața ochilor noștri, poate fi mai ușor pentru noi să reușim. Dezvoltă un mediu de relații în care să ne bazăm și în care să ne împărtășim problemele în loc să fugim într-o pasiune dăunătoare. Poate fi yoga, meditație, mișcare mai intensă, dar poate fi și ascultarea muzicii sau rezolvarea puzzle-urilor.

Dezvoltați un stil de viață care se concentrează pe sport și pe alimentația sănătoasă, nu pe dependență.

Dacă nimic nu vă ajută, vă recomandăm să consultați un medic care vă poate ajuta să renunțați cu soluții suplimentare. Dacă credeți că renunțarea la fumat este un pericol pentru sănătate care vă ajută să vă opriți pasiunea dăunătoare sau pur și simplu doriți să vă evaluați sănătatea cu ajutorul unui profesionist, specialiștii noștri sunt disponibili personal sau printr-o consultație video online la distanță.!