Ingrediente

Barbarea vulgaris

Este o plantă comestibilă cu gust amar, aparținând familiei crucifere, originară din Eurasia. Gama sa se extinde prin Turcia și Caucaz până la sudul Chinei. Această plantă cu inflorescențe galbene, crescând până la 90 cm înălțime, este bogată în vitamine și minerale. Detoxifică și stimulează metabolismul, de aceea pierderea în greutate este foarte mult ajutată. Ca urmare a unei digestii mai rapide, alimentele consumate rămân în tractul digestiv o perioadă mai scurtă de timp, deci sunt folosite mai puțin, ceea ce poate duce la un deficit caloric.

Ceratonia siliqua

Acest arbust veșnic verde, originar din Siria, crește până la 15 metri înălțime.

O delicatesă populară la locul de producție, carnea leguminoaselor grase este maro și parfumată. Datorită efectului său antioxidant remarcabil, medicina populară palestiniană o folosește de mult ca antiinflamator. Semnificația acestui lucru este din ce în ce mai decisivă în timpul dietelor. Deoarece inflamația determină corpul să rețină apa în zona afectată și grăsimea din tot corpul, inflamația poate inhiba pierderea în greutate. Galactomananul (o componentă naturală, din fibre care se umflă fluid) este semnificativ în conținut, oferind o absorbție mai lungă și mai prelungită și o senzație de plinătate mai durabilă. Aceste fibre umflate curăță eficient intestinele, ceea ce reduce în sine circumferința abdominală. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece curățenia intestinală este esențială pentru o digestie adecvată și un metabolism rapid. Deoarece scade nivelul de grăsime din sânge și normalizează, de asemenea, nivelul zahărului din sânge, este de înțeles că a fost folosit ca produs de consum în India de secole.

Ascophyllum nodosum

Această tufă, originară din mările din jurul Norvegiei, Groenlandei și Irlandei, a fost folosită în medicină de secole. Este eficient pentru pierderea în greutate chiar dacă excesul de greutate se datorează hipotiroidismului. Susține lipoliza, descompunerea țesutului adipos și îmbunătățește activitatea de ardere a grăsimilor a proteinei UCP1, care susține pierderea în greutate fără pierderea musculară. Scade colesterolul, accelerează digestia. Într-un studiu, oamenii de știință japonezi au dat observatorilor 500 mg Ascophyllum nodosum la 30 de minute după ce au consumat cantități mai mari de carbohidrați. S-a constatat că nivelurile de insulină ale subiecților au scăzut cu 12,1%, în timp ce indicele Cederholm (sensibilitatea la insulină - reactivitatea glucozei/insulinei) a crescut cu 7,9%. Esența raportului publicat este că substanța activă poate modifica răspunsul la aportul de carbohidrați și, prin urmare, poate fi importantă pentru persoanele cu risc de diabet.