Concepții greșite privind dieta - cinci greșeli care sunt bune de clarificat

Lunile de iarnă sunt excelente pentru o masă excelentă dintr-o varietate de feluri de mâncare pentru îngrășare. După luni de lacomie, este timpul să învățăm puțină autocontrol, ținându-ne departe de toate bombele calorice cărora nu le-am putut rezista în ultimele luni.

În timp ce mulți oameni încep o dietă drastică la începutul fiecărui an, sacrificându-se pe altarul doar al dietelor la modă, experții preferă să recomande ca tonifierea noastră să se bazeze pe o dietă sănătoasă.

Cu toate acestea, există o mulțime de informații aparent eficiente privind pierderea în greutate, care devin din ce în ce mai dificil să decidă care dintre ele sunt sănătoase.

Am adunat cinci concepții greșite care pot duce cu ușurință la un punct mort, dar în același timp oferim sfaturi despre cum să evităm greșelile, deoarece există multe alimente, de exemplu, care nu ne afectează deloc corpul, chiar dacă am fost otrăviți până acum.

Partenerul nostru de conținut este articolul complet despre fundalul bolii și sfaturile experților,
poate fi citit pe portal.

Recomandarea articolului

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Zile liniștite, fericite, liniștite cu cei dragi - toată lumea tânjește după ea în cea mai frumoasă sărbătoare a anului, Crăciunul. În acest caz,.

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj Google, Reg-Enor, astronautul, oul sau.

Intoxicația cu alcool este atunci când nivelul alcoolului din sânge atinge 2,5-4 părți la mie, care are loc după consumarea a aproximativ 100 g de alcool.

Cu câteva puzzle-uri matematice și chimice, vă arătăm cum să calculați alcoolemia. Contemplare plăcută!

Refluxul de acid gastric în esofag (boala de reflux) este un fenomen comun; Afectează 20%. Pe fondul.

În viața de zi cu zi, vărsăturile asociate cu infecții virale sau bacteriene sunt cele mai frecvente la părinți, dar este un simptom al multor boli.

Durerea în gât este cauzată de inflamația gâtului sau a faringelui, care este de obicei cauzată de infecții virale sau bacteriene, mai rar leziuni.

Ce procese au loc în timpul orgasmului? Cum afectează ciclul menstrual orgasmul? Rezultă din articolul nostru.