Concursul de rețete începe! Gătește altfel!

Poate ați observat că de multe ori entuziasmul, durerea sau chiar plictiseala ne obligă să deschidem frigiderul chiar și atunci când nu ne este deloc foame. Ne place să gustăm și nu ținem cont deloc că, de-a lungul anilor, metabolismul nostru încetinește și ardem mai puține calorii. Deci, kilogramele se acumulează și suntem chiar obligați să ne confruntăm cu o problemă numită jumătate de lire sterline pe an, dacă nu o facem. În plus, stăm foarte mult în fața televizorului și, în general, ne mișcăm puțin, dar ne place să mâncăm mare.
Suntem obligați să recunoaștem că supraponderalitatea/obezitatea afectează 70% din populația adultă maghiară și este una dintre cele mai grave 10 boli datorate factorilor de risc asociați.!

De aceea, Societatea Maghiară pentru Știința Obezității și Societatea pentru Controlul Vârstei lansează un concurs național de rețete. Competiția noastră de prescripție medicală diferă de cea obișnuită prin aceea că este destinată celor care își mențin greutatea, doresc să slăbească și sunt diabetici.! Căutăm rețete pentru alimentele care conservă greutatea, care pot ajuta la normalizarea greutății corporale, astfel încât să echilibrăm bolile deja stabilite, cum ar fi diabetul.

Delicat, fraged
Oricine dorește să facă ceva pentru a evita să pună kilogramele în plus și să cunoască rețete care păstrează greutatea sau, mai bine spus, care slăbește, poate aplica. Așteptăm rețete ai căror autori contribuie la dezvoltarea unei diete și a unui stil de viață sănătos și la prevenirea bolilor prin reglarea greutății corporale! Căutăm cele mai bune și mai sănătoase alimente!

Fiecare candidat poate participa la competiție cu cel puțin 1 și maximum 3 rețete și acceptă automat și gratuit publicarea rețetei sale!

Criterii de evaluare: mâncarea ar trebui să îndeplinească recomandările unei diete sănătoase, totuși să țină cont de obiceiurile bucătăriei tradiționale maghiare. Folosiți grăsime vegetală în loc de grăsime animală, conține cât mai puțină sare, să nu conțină exces de calorii, să fie ușor și rapid de făcut și să nu fie scump! Vă rugăm să furnizați ingredientele rețetelor pentru 4 persoane, după rețetă, vă rugăm să descrieți efectele pozitive ale condimentului, ingredientului (ingredientelor) utilizat (e) la coacere și alte lucruri interesante pe care le considerați importante despre mâncarea pe care ați pregătit-o.!
Așteptăm fotografia mâncării - s-ar putea să fie mai multe - în absența acesteia aplicația este invalidă!

Membrii juriului
Cine vă judecă rețetele:
Președintele juriului: Eszter Halmy este președintele Societății Maghiare pentru Știința Obezității
Copreședinte: B. Györgyi Király este specialist în comunicare și președintele Societății de Control a Vârstei
Membrii juriului: Emese Antal, șef profesionist al platformei TÉT, dr. Erika Borbényi, medic clinic șef, vicepreședinte al KKT, antrenor de stil de viață Bullaka Bullaka, dr. Klára Böszörményi Nagy, director al editurii Springmed, Jolán Kubányi, președinte MDOSZ, dr. Andrea Lugasi, Universitatea de Economie din Budapesta și Decan al Facultății de Turism, Lilla Paor, Redactor-șef Hatoscsatorna, Dr. Imre Rurik, Președintele Societății Maghiare de Nutriție, Vicepreședinte al MET și Dr. Tamás Tóth, Secretar General al MET
Ceremonia de premiere: la conferința din mai a Societății Maghiare pentru Știința Obezității