Curățarea plămânilor după fumatul de droguri. Ce se va întâmpla dacă încetați imediat să fumați și să beți

Cum să ne curățăm plămânii?

Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului. Închide Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis destinatarului. Închide hvg. Miroase, scump și chiar te poate duce la mormânt - totuși mulți îl fumează zilnic.

Scuipă după ieșire. Prospect

Vorbind despre curățarea pulmonară fără fum după fumatul de droguri, ne-am uitat la modul în care rezultatele cercetărilor din ultimul deceniu ne-au devastat. În ciuda strângerii campaniilor anti-fumat, aceasta este încă aprinsă de mulți. Peste 40% dintre bărbații adulți maghiari și aproape 30% dintre femei fumează regulat. Dacă ar fi să stabilim un clasament mondial, am fi pe podium: trei mii de țigări fumate pe cap de locuitor este dublu față de media mondială.

Cu toate acestea, dragostea pentru tutun se reflectă și în ratele de mortalitate, cu aproximativ 30.000 de decese pe an legate de substanțele nocive din nicotină. A treia joi din noiembrie este despre toată lumea care pune cutia de țigări și bricheta pentru o zi.

Potrivit Béla Merkely, președintele Societății Maghiare de Cardiologi, dacă este oprită la timp, prejudiciul poate fi inversat. Experiența a arătat că oricine renunță la fumat înainte de 35 de ani are un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare decât dacă nu ar fi fumat niciodată.

Tensiunea arterială și ritmul cardiac vor reveni la normal într-un timp foarte scurt și, după o zi, riscul de deces subit cardiac este redus dramatic. După trei luni, performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30 la sută, tusea cronică dispare după nouă luni, șansa de a dezvolta moarte miocardică acută scade cu 25 la sută după un an, iar după zece ani, riscul de cancer pulmonar este la jumătate din cel care a eșuat a renunța. Cu toate acestea, acum ne-am uitat la cercetări după curățarea plămânilor după fumatul de droguri, care au abordat cele mai frecvente consecințe ale fumatului - adică bolile care pot fi atribuite fumatului.

Ca o introducere, putem spune că fumul de tutun îngustează vasele de sânge, crește tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și deteriorează alimentarea cu sânge a organelor. Componentele inflamatorii și cancerigene ale fumului pot afecta direct membranele mucoase. Inima și plămânii afumați Să începem imediat cu cea mai gravă problemă, cancerul pulmonar.

Deși multe mii de oameni dezvoltă în fiecare an cancer care nu au avut niciodată o țigară în gură, majoritatea cancerelor pulmonare sunt responsabile de această pasiune dăunătoare.

Cancerul pulmonar este principala cauză a deceselor provocate de cancer la nivel mondial, OMS estimează că ucide 1,3 milioane de persoane pe an, iar majoritatea cazurilor sunt cauzate de fumat.

După trei până la patru decenii de fumat, aproximativ unul din șase fumători se pot aștepta la modificări maligne ale celulelor pulmonare, comparativ cu cel mult un procent și jumătate din nefumători. Pe lângă cancerul pulmonar, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este frecventă din cauza pasiunii, dar nu numai plămânii sunt deteriorați, căile respiratorii rămân intacte.

Cercetătorii au arătat, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică, că chiar și cantități mici de fum de tutun pot provoca daune ireversibile celulelor căilor respiratorii. Iar fumul de tutun la mâna a doua are un efect similar.

Scapă de fumat într-o oră! (Hipnoza)

Există, de asemenea, descoperiri ale cercetării privind astmul indus de fumat. În Scoția, câțiva oponenți ai legii s-au temut că reducerea fumatului public va crește numărul de țigări fumate acasă, punând nefumătorii la un risc mai mare.

Cu toate acestea, un studiu realizat în rândul elevilor din învățământul primar a arătat că cantitatea de derivați de nicotină din corpul lor a scăzut deja în primul an.

Metode alternative pentru curățarea plămânilor

Deși numărul fumătorilor nu a scăzut de atunci, sondajele arată că consumul zilnic de țigări a devenit mai modest. În plus, acum este mai ușor să-i convingi să nu-l aprindă în interiorul apartamentului. Contracampanie dură O problemă gravă la fel este atacul de cord. În țările în care fumatul a fost interzis în restaurante și restaurante, numărul de atacuri de cord a scăzut cu până la un an. Pe baza situației epidemiologice din Ungaria, restricția planificată a fumatului ar reduce numărul de atacuri de cord cu aproximativ o mie.

5 + 1 motive pentru a renunța la fumat fără să te îngrași!

Zece ani, o cutie pe zi și rezultatul În timp ce modificările pielii cauzate de țigări pot părea nesemnificative pe lângă cancerul pulmonar sau atacul de cord, ele pot fi înfricoșătoare. De asemenea, vor apărea semne vizibile de fumat pe față: riduri timpurii, îngălbenirea dinților. Daily Mail a arătat recent într-o serie de fotografii cum vor arăta fețele noastre peste zece ani dacă fumăm o cutie pe zi. De asemenea, încetinește fluxul de sânge în straturile subcutanate, rezultând mai puțin oxigen.

Ca urmare a încetinirii formării celulelor, pielea devine flască, se usucă și o protejează mai greu de efectele dăunătoare externe. Pe lângă ofilirea timpurie a frumuseții, provoacă respirație urât mirositoare, decolorează smalțul dinților și poate accelera atrofia gingiei. Gingivita la fumători poate fi periculoasă, deoarece simptomele - sângerări, umflături, roșeață - care pot fi caracteristice gingiilor inflamate apar doar mai târziu în boală, iar starea insidioasă pe termen lung este mult mai dificil de tratat.

Ne putem pierde chiar dinții și forme mai severe de boală parodontală se pot dezvolta în cazuri neglijate. Chipul unui fumător.

Este posibil să renunți la fumat fără să te îngrași
De ce te îngrași, cum te lași de fumat?
Renunțați la fumat înainte de 16 săptămâni
Urmele de fumat dispar complet sau pot provoca chiar și o problemă ulterior?
Ce se va întâmpla dacă încetați imediat să fumați și să beți
Încetarea tutunului

Cele mai multe dintre acestea s-au dovedit a fi cauzate de unul dintre cei șaptezeci de agenți cancerigeni din fumul de tutun. Deși nu toate prezintă o proliferare anormală imediată a celulelor, șansele de dezvoltare a tumorii cresc direct proporțional cu numărul de mutații. De asemenea, afectează abilitățile cognitive. Potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea din Australia de Vest, fumătorii mai în vârstă pierd substanță cenușie în unele zone ale creierului mai repede decât colegii lor care nu fumează.

Analiza datelor a arătat că fumătorii cu vârsta peste 68 de ani și-au pierdut o cantitate mare de substanță gri din zonele creierului asociate cu gândirea activă și memoria. Testele au fost repetate la intervale de șase luni timp de doi ani, iar experții australieni au reușit să constate că persoanele în vârstă care au încetat să fumeze între timp au încetat să mai piardă substanța gri - acest proces nu s-a schimbat la fumători.

Plămânii sunt capabili să se vindece „magic” după renunțarea la fumat

Fumul de tutun dăunează și vaselor de sânge, iar arterele femeilor sunt mai bine tolerate de țigări decât bărbații. Cercetările au arătat că fumatul duce la îngroșarea peretelui arterial al arterei la ambele sexe. Cu toate acestea, pentru femei, zona este deteriorată de cel puțin două ori mai mult decât pentru bărbați, iar rata poate fi de până la cinci ori, în funcție de țigările fumate.

Diferența este independentă de alți factori, cum ar fi obezitatea, tensiunea arterială, nivelul colesterolului sau statutul social.

De asemenea, este legat de vasele de sânge că țigările pot provoca, de asemenea, disfuncție erectilă.

Conform statisticilor, jumătate dintre bărbații care fumează sunt impotenți. Campania anti-fumat, în care un actor este văzut într-un costum de cowboy cu o țigară în gură și un cuvânt de neputință, se dovedește a fi foarte eficient.

Nicotina ca drog de intrare? Institutul Național pentru Droguri din SUA a venit recent cu ideea că fumatul ar putea fi primul pas care ar putea duce la consumul ulterior de droguri. Cercetătorii în domeniul medicinei translaționale științifice au raportat un experiment la șoareci care a arătat că rozătoarele cărora li s-a administrat nicotină în apa de băut timp de cel puțin o săptămână au devenit mai susceptibile la cocaină.

La baza acestuia se află un efect nerecunoscut anterior al nicotinei, care poate modifica structura moleculelor de ADN și reprograma anumite gene care sunt responsabile pentru dezvoltarea dependenței, în special a dependenței de cocaină.

Au existat, de asemenea, rapoarte în trecut că adolescenții sunt cei mai sensibili la tutun. S-a observat că cei care aprind doar o țigară arată ocazional emoție la fumatul în aceleași centre ale creierului ca și fumătorii înrăiți. Cercetătorii explică acest lucru prin faptul că obiceiul se dezvoltă la o vârstă fragedă după doar câteva țigări. Există o dualitate interesantă în ceea ce privește renunțarea, indiferent dacă provoacă sau nu depresie.

Cercetări recente din SUA sugerează că teama că renunțarea la depresie ar trebui abordată este nefondată și chiar fericirea este o decizie ușoară, care nu este ușoară. Desigur, și fumul altora ucide. Patruzeci și șase la sută din persoanele care mor din cauza fumului altora sunt femei și, respectiv, 28 la sută și 26 la sută dintre copii și bărbați.

Sondajul a constatat că 40% dintre copii, 35% dintre bărbați și 33% dintre femeile din întreaga lume suferă din greșeală de fum de tutun.

Plămânii sunt capabili să se vindece „magic” după renunțarea la fumat

Se estimează că mii mor din cauza bolii cardiace rezultate, o mie din cauza bolilor respiratorii, aproximativ 37 mii din cauza astmului și mai mult de 21 mii din cauza cancerului pulmonar. Cercetătorii au luat în considerare datele dintr-o țară. De asemenea, găsim cercetări privind fumul pasiv care sugerează că expunerea la acesta poate duce la pierderea auzului. Experții consideră că fumul de tutun afectează fluxul de sânge în micile vase de sânge din ureche, ducând la lipsa de oxigen și acumularea de substanțe toxice.

Studiile anterioare la fumători au arătat o legătură între curățarea plămânilor după fumatul de droguri și pierderea auzului, dar la fumătorii pasivi legătura a fost acum dezvăluită pentru prima dată.

Facebook Puteți conta pe noi - curățându-vă plămânii Putem conta pe voi chiar și după fumatul de droguri! Pentru tine, ne adresăm cititorilor noștri, solicitându-ți să stai alături de noi, să rămâi cu noi. Dacă puteți, vă alăturați sau reînnoiți sponsorizarea noastră.