Centrul de sănătate East West

NUTRIȚIE - un subiect care afectează pe toată lumea, în care putem face multe pentru sănătatea noastră, chiar și ca un laic. Dar cum? În ultimele decenii, aproape totul, și opusul a tot, s-a spus despre nutriție. Controlul corpului sau micul dejun ca regele? Vegetarianismul sau dieta Atkins, eventual o dietă paleolitică? Dieta tipului de sânge? Dieta separată? Grăsime, unt, margarină, ulei sau ghee? Lapte da sau nu? Gluten da sau nu? Folosiți consiliere privind stilul de viață?

Am putea continua linia. Colectăm opiniile angajaților și experților noștri pentru îndrumare. Nu vrem să spunem ultimul cuvânt, doar îl punem unul lângă celălalt opinii diferite, experiențe, având încredere în cititorii noștri ceea ce găsesc autentic, ceea ce au o experiență bună.

„FĂCĂ-ȚI ALIMENTUL PRIMUL MEDICAMENT!”

Pentru Hipocrate, ei atribuie această propoziție fondatorului medicinei moderne.

El o spune în mod similar BIAN QUE (aprox. 407-310 î.Hr.), una dintre marile forme ale medicinei tradiționale chineze:

"Dacă vrem să ne vindecăm, trebuie mai întâi să vedem clar cauza bolii. Trebuie să știm ce parte a corpului nostru a fost atacată și acest lucru trebuie tratat cu ajutorul alimentelor noastre. Când alimentele dietetice nu funcționează, trebuie să ne vindecăm cu ierburi. "

Înțelept Solomon (970-931 adică), conform a știința fără conștiință duce la prăbușirea sufletului, nutriția inconștientă provoacă distrugerea corpului.

Nutriția de astăzi este destul de diferită de scopul său inițial. Situația s-a deteriorat până la punctul în care majoritatea oamenilor nici măcar nu acordă prea multă atenție a ceea ce, cum, unde, când și ce mănâncă. Există dovezi foarte triste despre acest lucru și, în același timp, o consecință a dezvoltării diferitelor boli și o stare generală de rău.

Spitalele sunt pline de pacienți care sunt de vină doar pentru că sunt de foarte slabă calitate, nu de origine „pură” au mâncat feluri de mâncare făcute din ingrediente care conțineau tot felul de ingrediente artificiale - dar mai ales pentru că au mâncat prea mult. Una dintre cele mai importante condiții de sănătate este mâncare moderată. Dacă am putea mânca totuși după masă, adică mai rămăsese puțin spațiu în stomac, atunci digestia ar fi mult mai ușoară. Cu cât stomacul este mai plin, cu atât este mai grea slujba ta Ei pășesc si La pancreas iar digestia va dura și mai mult. De aceea, dacă mâncăm prea mult, ne simțim obosiți și nu avem chef să facem nicio activitate.

Obiceiurile noastre proaste sunt:

Ar trebui să facem exact opusul!

Animalele nu se îngrășează niciodată în timp ce trăiesc în mediul lor natural. Această afirmație, desigur, nu este adevărată pentru rațele și gâștele îngrășate sau pentru câinii hrăniți și uneori supraalimentați cu hrană pentru câini, care, în plus, se mișcă puțin pentru că sunt robiți. Animalele care trăiesc liber își folosesc încă instinctele în timpul hrănirii.

În ceea ce privește obiceiurile alimentare ale omului nu-și mai folosește instinctul, ci intelectul. Iar acesta din urmă este foarte influent și se poate schimba cu ușurință - obiceiurile epocii, reclamele, moda etc. conform evoluției sale. Deoarece atât de mult este afectat de aceasta, cineva se îndepărtează încet de obiectivul natural inițial: să mănânce singur.

Energia întărește organele. O persoană plină de energie nu este niciodată grasă, ci puternică, solidă. Limba sa este elastică, dar solidă. Obezitatea sau supraponderalitatea pot fi de asemenea înțelese ca o lipsă de energie, ca un dezechilibru între energie și materie, adică puțină energie și multă materie. Energia nu are nimic de-a face cu aportul caloric, energia unui aliment depinde de vitalitatea, chintesența sa. Astfel, consumul unei așa-numite alimente „moarte” prezintă riscul de a vă face obezi sau bolnavi, deoarece nu mai aveți vitalitate, dar aveți totuși calorii. (De exemplu: zahăr rafinat, sare foarte rafinată, pâine albă, cele mai multe conserve, pe scurt: produse rafinate în general).

H-1146 Budapesta, Cházár András u. 2./c, fsz. 4. Sonerie 7

Ore de deschidere:

H-P

8:00 - 16:00

mobil: (+36 20) 2297594

număr de cont: 10918001-00000099-11070001 UniCredit Bank