Consumul slab este cea mai frecventă cauză de deces prematur

Un nou studiu a atras atenția asupra faptului că, slab, o dietă slabă contribuie cel mai mult la moartea prematură la nivel mondial. Exact la nivel global, 21% dintre decese se datorează unei diete formate din carne roșie și băuturi bogate în zahăr, dar săracă în legume, fructe și cereale integrale, scrie Daily Mail.

este

Un proiect numit Global Burden Disease este cea mai autentică lucrare din lume care spune că cel mai mare efect cumulativ este malnutriția asupra sănătății noastre. Este bine cunoscut faptul că stilurile de viață nesănătoase pot duce la boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet, iar hipertensiunea arterială, fumatul, indicele ridicat de masă corporală și glicemia crescută sunt, de asemenea, cei mai mari factori de risc pentru decesul prematur în rândul femeilor și bărbaților.

Numere serioase

Top 10 cauze de deces prematur

În 2013, la nivel global, printre bărbați și femei:

  1. hipertensiune
  2. fumat
  3. indice mare de masă corporală
  4. glicemie ridicată
  5. dietă bogată în sare
  6. dietă săracă în fructe
  7. poluarea aerului (mediu)
  8. poluarea aerului (gospodărie)
  9. nivel ridicat de colesterol
  10. consumul de alcool

Autorii unui studiu condus de IHME (Institute for Health Metrics and Evaluation) și publicat în revista The Lancet au inclus 79 de factori de risc și 108 țări în cercetările lor pentru a observa schimbările de sănătate între 1990 și 2013. Principalii factori de risc examinați de cercetători au condus la un total de 30,8 milioane de decese în 2013, o creștere semnificativă față de 25,1 milioane în 1990.

Pe parcursul celor douăzeci și trei de ani, principalii factori de risc au variat, de asemenea, care au diferit, de asemenea, între femei și bărbați și între copii. Subnutriția copiilor și sursele de apă nesigure au fost eliminate din top 10 și au fost înlocuite cu consum ridicat de colesterol și alcool. În cazul copiilor cu vârsta sub cinci ani, malnutriția - subțire patologică, dezvoltare afectată - rămâne prioritatea numărul unu. În 2013, această problemă a dus la 1,3 milioane de decese, sau 21,1% din decesele sub vârsta de cinci ani.

În ceea ce privește adulții, hipertensiunea arterială și fumatul s-au strecurat pe listă comparativ cu 1990, deși numărul țigărilor este în scădere în majoritatea țărilor. Cercetările arată că principalele decese variază în funcție de regiune, indicele mare de masă corporală fiind cea mai mare problemă din America Latină și Orientul Mijlociu, urmat de poluarea aerului în Asia de Sud și de Sud-Est și alcoolul din Rusia. Și, desigur, există și diferențe între sexe, fumatul este în principal decimant pentru bărbați, pentru aceștia acesta este al doilea motiv, iar alcoolul este, de asemenea, pe lista de sus, dar pentru femei nu este printre primii zece, iar fumatul este „doar” al șaselea.

Ce este DALY?

Cercetătorii folosesc un indicator special pentru a măsura procesul de deteriorare a sănătății. DALY (Anii de viață ajustați pentru dizabilitate) a fost creat deoarece ratele de mortalitate singure nu descriu în mod adecvat starea de sănătate a unei populații date. Un DALY este echivalent cu un an de viață sănătos pierdut și arată diferența dintre starea de sănătate reală și ideală (fără mortalitate precoce, toată lumea este sănătoasă ca ghindă) a populației. Indicatorul este calculat prin adăugarea numărului de ani de viață din cauza decesului prematur în populație și a numărului de ani de viață cu deficiențe de sănătate. Deteriorarea sănătății este clasificată în 6 clase în funcție de gravitate. Fiecare clasă are un număr de greutate între 0 și 1, unde 0 înseamnă sănătate totală și 1 înseamnă deces.