tema alimentației sănătoase

O dietă echilibrată în timpul sarcinii

WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, nutriționist certificat

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei și, în același timp, una dintre cele mai responsabile. Consumul unei alimentații adecvate necesită o atenție deosebită pentru ca fătul să crească și să se dezvolte perfect. Mama însărcinată trebuie să-și pregătească corpul astfel încât totul să fie în cea mai bună ordine înainte și în timpul sarcinii.

Efectele fiziologice ale semințelor de struguri

WEBPatient - Ida Faar, jurnalist, Dovedit de: Tünde Irinyi-Barta, nutriționist

În zilele noastre, grație răspândirii conștientizării sănătății, strugurii sunt consumați de tot mai mulți oameni, nu numai în starea lor brută, ci și în extractul de semințe de struguri, grâu sau ulei conținut în acestea datorită efectelor lor fiziologice pozitive.

Cu o dietă bogată în vitamine pentru păr frumos

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Corectat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Pentru ca părul nostru să fie mereu frumos, nu este suficient să îl îngrijim în mod corespunzător din exterior. Părul bogat și strălucitor depinde în principal de factori interni, deci ce fel de mâncare consumăm, printre altele.

Cum să iubești legumele cu copilul tău?

WEBPatient, Revizuit de: Dr. Ildikó Árki, medic de familie, medic pediatru

Fiecare părinte și mamă sunt familiarizați cu situația: petrec ore întregi în bucătărie pregătind mâncăruri sănătoase, bogate în vitamine și delicioase pentru copiii lor, dar primesc doar grimase în schimb. Există trucuri pe care le putem folosi pentru a-i face pe copiii noștri să le placă mâncarea sănătoasă.

Numerele electronice se tem de mulți - ce înseamnă?

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Corectat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Uniunea Europeană înregistrează sute de aditivi alimentari. Etichetele sunt valabile pentru toate statele membre ale UE și chiar din întreaga lume. În principal mesele gata conțin aditivi.

Metode de casă împotriva oboselii

WEBSick - Dr. Melinda Lajtos

Trebuie să fi observat că te simți obosit mai devreme în perioada de toamnă-iarnă. Cu câteva modificări minore ale stilului de viață, puteți depăși cu ușurință oboseala. Am compilat cele mai bune practici pentru a depăși simptomele neplăcute.

Alimentele care stimulează imunitatea

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Corectat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Unul dintre cele mai cunoscute alimente care stimulează imunitatea este usturoiul. Efectul antimicrobian al usturoiului era deja cunoscut de Aristotel și Hipocrate.

Adolescenții merg la școală pe stomacul gol: situație financiară slabă sau tulburare alimentară?

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Corectat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Mulți adolescenți pleacă de acasă fără micul dejun, ceea ce are și un efect negativ asupra atenției și memoriei lor în viața școlară de zi cu zi.

Dieta Reg-Enor, Dieta pentru astronauți, Dieta pentru ouă și Dieta cu oțet de mere - Ce trebuie să știm despre acestea?

WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, nutriționist certificat

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj efectuat de Google, dietele Reg-Enor, astronaut, ouă sau oțet de mere se aflau, de asemenea, în top 10 listă de căutare. Cei care doresc să slăbească sunt dispuși să urmeze orice fel de dietă cu un nume sonor pentru a atinge obiectivul râvnit, chiar dacă le poate dăuna corpului.

11 sfaturi simple pentru prevenirea cancerului

WEBSick - Cs. K., traducător, Corectat de: Dr. Jóna Angelika

Mai jos sunt primele 10 lucruri pe care Asociația Americană a Dieteticienilor le-a anunțat la conferința sa de la Chicago. Deși cele mai multe sfaturi sunt bine cunoscute, majoritatea nu fac tot ce pot pentru a-și reduce șansele de a dezvolta cancer.