Contracepție versus tonifiere

Majoritatea dintre noi am auzit sau am văzut imagini înfricoșătoare ale efectelor steroizilor anabolizanți asupra corpului feminin. Dar cum ce zici de estrogeni sintetici și progestine în contraceptive? S-ar putea să nu vă gândiți nici măcar că acestea sunt pastilele care împiedică sosirea neașteptată a micuțului nou venit, ele pot, de asemenea, să vă afecteze și să vă împiedice performanța fizică să vă atingă obiectivele de fitness. Pentru a înțelege mai bine relațiile, să aruncăm o privire scurtă asupra ciclului menstrual și a modificărilor hormonale care apar odată cu acesta și a modului în care contribuie contraceptivele la acest lucru.

Menstruație și testosteron

Ciclul începe în prima zi a ciclului menstrual și se repetă aproximativ la fiecare 28 de zile. În acest timp, în corpul feminin se întâmplă o serie de lucruri care pregătesc uterul pentru a găzdui ovulul fertilizat. Ovulația, care este respingerea unui ou femel matur, se face de obicei până în ziua 14 a ciclului.

Această perioadă se caracterizează printr-un vârf de estrogen și testosteron. Testosteronul joacă un rol în dezvoltarea și menținerea unei mase osoase și musculare adecvate, funcția creierului, nivelurile de energie, bunăstarea generală și funcția sexuală adecvată. Această creștere a nivelului de testosterol se datorează unei creșteri rapide a libidoului din ciclul mediu. Ai observat că ești mai excitat în acest moment și bărbații te găsesc și mai atrăgători? Ei bine, da, de aceea este.;)

Funcția și efectul contraceptivelor la sportivi

Pe de altă parte, dacă încercăm să evităm alimentele preambalate și alimentele rapide pline de aditivi în numele sănătății, de ce ar trebui să introducem hormoni artificiali în corpul nostru? În plus, există o serie de efecte secundare, cum ar fi riscul de a dezvolta tromboză venoasă și cancer de sân. (Pentru o listă completă, consultați prospectul ...) Dezvoltarea trombozei venoase se poate datora creșterii cantității de factor de coagulare în timpul descompunerii hormonilor artificiali, care provoacă agregarea trombocitelor și cheaguri de sânge. Nu ar fi frumos să te antrenezi cu un cheag de sânge în plămâni, nu-i așa? Conform mai multor studii, cu cât cineva mai tânăr începe să ia un contraceptiv, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta cancer de sân. Acest lucru se datorează faptului că hormonii sintetici din contraceptive stimulează celulele din țesutul mamar care încă se dezvoltă. Credeți-mă, dacă ceva trebuie stimulat, acesta este mușchiul pectoral, iar modalitatea de a face acest lucru nu este tratamentul hormonal, ci poziția în decubit dorsal.

Poate că acum ești surprins să fii în fața ecranului, după atâtea informații noi, deoarece aceste lucruri nu sunt întotdeauna spuse de medici. Chiar ai nevoie de un contraceptiv hormonal care te poate împiedica să fii mai muscular, mai strâns, mai puternic și mai fibros?

În următorul meu articol, voi scrie despre ce alte metode alternative de contracepție puteți alege, care vor avea un impact mai mic asupra obiectivelor dvs. de fitness.