Coordonarea mișcării

Capacitatea de a ajuta la reglarea execuției mișcărilor în mod oportun. Pentru a crea o mișcare ordonată trei cerințetrebuie respectat.

Primul criteriu important este că mișcarea este creată cu o investiție optimă în energie.

Ceea ce se consideră optim? Desigur, putem judeca acest lucru numai dacă știm exact sarcina care trebuie îndeplinită. Nu este posibil să se determine cantitatea exactă a investiției energetice numai pe baza caracteristicilor externe ale mișcării. Un bun exemplu în acest sens este diferența dintre două acțiuni de natură similară, ridicând brațul pe orizontală și vizând shooterul sportiv. O simplă ridicare a brațului necesită mai puțină energie (muncă musculară) decât țintirea-țintirea-tragerea

O altă caracteristică cheie a mișcării coordonate este eficiența sa.

A treia caracteristică a coordonării excelente este executarea ușoară și sigură a mișcării.

În acest caz, jucătorul cu mingea se mișcă ușor, dar în siguranță pe teren, manipulând mingea „jucăuș” sau creativ. Calitatea și siguranța mingii unui jucător atât de priceput merită mult pe teren.