Corpuri de modă
- Fac munca de birou, ceea ce înseamnă că stau toată ziua. Acest lucru îmi face mai ușor să câștig kilograme în plus - a spus Gabriella Rácz de la Szolnok. „Din păcate, nu am prea mult timp să fac mișcare și sunt obosit seara, așa că nu mai fac exerciții fizice de mult timp”. Dar acum aproximativ o lună, eu și vărul meu am decis că este timpul să facem ceva pentru a ne subția.
Din ce în ce mai puțini merg la săli de sport
La Szolnok am vorbit cu instructorul unui sport pe care nu-l mai auzisem până acum. Numele său cinstit este kangoo jumps, care este o varietate de aerobic. - Oricine poate merge, băiat și nu legat de vârstă. Acest antrenament întărește întregul corp, precum și ajută la alimentarea cu oxigen și la un flux sanguin bun - Ildikó Túriné, antrenor de la Szolnok, a împărtășit caracteristicile săriturilor kangoo. - Spre deosebire de alergare, acesta economisește articulațiile. Patruzeci de minute de salt aerob la muzică.
Antrenorul spune că oamenii nu sunt cu adevărat atenți la corpul lor. Se duc la exerciții neregulate. - Nu există prea mult interes. Este din ce în ce mai dificil să-i convingi pe oameni să se deplaseze, iar odată cu creșterea prețurilor rămân cu mult mai în urmă - a spus Ildikó Túriné.
- Aceste semințe merită, de asemenea, degustate! SERVI
- Cumpărăm din ce în ce mai multe produse pentru slăbit
- Salt în spectacol Nu există obstacole în fața lui Ábrahám Zsófi
- Danilo a fost din nou rănit, a căzut definitiv
- Nunta pe net - joc sau realitate