Cotifibra Scrub intestinal - 7000 mg conținut de fibre prebiotice per plic!

Cotifibra Scrub intestinal:

promovează digestia, acoperă aportul zilnic de fibre

ameliorează hipersensibilitatea intestinală

ajută la controlul nivelului zahărului din sânge

poate preveni formarea calculilor biliari

favorizează absorbția de calciu și magneziu

turteste abdomenul iesind din cauza colonului marit

susține succesul dietelor de slăbit

Recomandat în special persoanelor sensibile la gluten și lactoză!

Cotifibra Scrub intestinal

Preparat lichid de fibre vegetale
Pentru a sprijini intrarea zilnică a fibrelor!

COMESTIBIL ÎN FIBRA ALIMENTARĂ Concentrat natural de kiwi

7000 MG FIBRĂ PE DOZĂ Nu conține coloranți artificiali

FĂRĂ ZAHĂR ADĂUGAT 1 Produs vegetarian și fără gluten

Fibrele contribuie

pentru funcția intestinală normală
pentru a menține nivelurile normale de colesterol din sânge
pentru pierderea în greutate ca parte a unei diete cu energie redusă
pentru a crește cantitatea de scaun
pentru a reduce creșterea glicemiei după masă
pentru a construi un sistem imunitar sănătos *

* Compoziția florei intestinale este extrem de importantă în funcționarea sistemului de apărare al organismului, întrucât 70% din sistemul nostru imunitar se află în sistemul digestiv, care poate fi influențat de dietă.

Cui îi recomandăm?

atât pentru femei, cât și pentru bărbați
pentru copii de la 2 ani
pentru viitoarele mame
pentru cei care urmează o dietă echilibrată și variată
pentru persoanele care tin dieta
în caz de afecțiuni ale stomacului
plângeri digestive

Știți ce este fibra dietetică? Să le aruncăm o privire mai atentă!

Conținutul de fibre din alimente și alimente a fost redus semnificativ datorită supra-procesării și rafinării acestora, reducând astfel semnificativ aportul zilnic de fibre. Fibrele sunt considerate nutrienți în conformitate cu anexa XIII la Regulamentul (UE) nr. 1169/2011. la fel ca proteinele, carbohidrații sau chiar grăsimile.

Următoarele pot fi considerate ca fibre:

Polimeri carbohidrați cu cel puțin trei unități monomerice care nu sunt digerate sau absorbite de intestinul subțire uman și care se încadrează în următoarele categorii:

- polimeri carbohidrați comestibili prezenți în mod natural sub forma în care alimentele sunt consumate,

- polimeri carbohidrați comestibili obținuți printr-un proces fizic, enzimatic sau chimic din materii prime alimentare care, conform dovezilor științifice general acceptate, au un efect fiziologic benefic,

- polimeri de carbohidrați sintetici comestibili care, conform dovezilor științifice general acceptate, au un efect fiziologic benefic;

Ne diferențiem în termeni de solubilitate: fibre dietetice solubile în apă și insolubile în apă. Fibrele astfel distinse pot avea chiar efecte diferite asupra corpului uman.

După origine: Cunoaștem în principal fibrele dietetice de origine vegetală (legume, fructe, cereale, semințe etc.), dar există și fibre de origine animală, precum chitosanul extras din armura crabilor, pe care puțini oameni îl cunosc.

Deși nutrienții noștri sunt absorbiți în mare parte și furnizează energie în intestinul subțire, puțini știu că fibrele dietetice au, de asemenea, o valoare energetică, prin fermentarea parțială a bacteriilor colonului 0-4 kcal/g, în medie 2 kcal/g, care este stabilită în regulamentul de mai sus.

Fibrele provoacă un sentiment semnificativ de sațietate, contribuind la eficiența unei diete de slăbit.

Nu există date specifice privind consumul zilnic de referință pentru fibrele dietetice în UE, dar mai multe organizații profesionale au elaborat recomandări.

În Ungaria, se poate spune că aportul de fibre este incomplet atât la adulți, cât și la copii, ceea ce se datorează parțial consumului insuficient de cereale integrale. Cel mai recent OTÁP (Studiul național privind nutriția și starea nutriției) Un studiu reprezentativ în 2014 a evaluat obiceiurile alimentare ale populației maghiare, care a arătat că nici aportul de fibre pentru bărbați, nici pentru femei nu a atins valorile recomandate. (Bărbați: 24,7 g, Femei: 21,1 g). Consum mai mic de fibre la femei, posibil datorită aportului mai mic de nutrienți, rezultat din aportul mai mic de alimente.

Recomandarea EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) este următoarea (AI, aport adecvat):

Între 2-3 ani: 10 g/zi

Între 4-6 ani: 14 g/zi

Între 7-10 ani: 16 g/zi

Între 11-14 ani: 19 g/zi

Între 15 și 17 ani: 21 g/zi

Peste 18 ani: 25 g/zi

Alte recomandări organizaționale profesionale credibile legate de alte aporturi de fibre pot fi găsite și pe site-ul web al Comisiei Europene (4)

Deși fibrele alimentare nu sunt o componentă esențială a dietei umane, aportul inadecvat cronic (pe termen lung) poate avea consecințe grave.

Sursă:

1) Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor. Aviz științific cu privire la valorile dietetice de referință pentru carbohidrați și fibre dietetice. Jurnalul EFSA 2010; 8 (3): 1462

3) REGULAMENTUL (UE) nr. 1169/2011 AL PARLAMENTULUI EUROPEAN ȘI AL CONSILIULUI

Ingrediente: apă, maltodextrină, fructo oligozaharidă cu lanț scurt (FOS), suc de kiwi concentrat, acid L-ascorbic (vitamina C), îndulcitor: sorbitol, conservant: sorbat de potasiu, benzoat de sodiu, aromă naturală de kiwi