Masează ulei acasă

Uleiul de masaj de casă oferă o oportunitate mai mare pentru ca autoasamblarea individuală, să profite de efectele benefice ale uleiurilor esențiale. Cele câteva rețete de mai jos arată direcția, dar atunci când compilați compoziția diferitelor uleiuri de masaj, doar imaginația stabilește limita.

La masaj, uleiurile esențiale ajută la un efect mai intens. Uleiurile esențiale au un efect benefic prin inhalare și pătrundere în straturile mai profunde ale pielii, vasele de sânge.

Dacă doriți să vă faceți uleiul de masaj acasă, veți avea nevoie de ulei de bază și diverse uleiuri esențiale pentru a-l face.

În lucrarea anterioară, am prezentat diferitele uleiuri care pot fi utilizate ca ulei de bază. (puteți citi despre tipul de uleiuri de bază făcând clic pe link) În acest articol voi descrie compoziția unor amestecuri pentru tratamente de aromoterapie.

În primul rând, vom avea nevoie de flacoane de culoare închisă în care vom amesteca și păstra uleiurile de masaj protejate de lumină.

Asigurați-vă că utilizați uleiul de masaj finit numai pentru perioada de garanție a uleiului de bază. Uleiul de garanție expirat va avea un miros urât.

Un amestec de ulei de masaj este făcut din 20-50 ml de ulei de bază (ulei vegetal) și de obicei 10-20 picături de ulei esențial, dar 3-4 picături sunt suficiente pentru uleiuri esențiale mai puternice. Agitați bine amestecul și lăsați să stea două săptămâni până când aromele se unesc.

Pentru durerile de spate:

5 picături de ulei esențial de lavandă
4 picături de ulei esențial de eucalipt
2 picături de ulei esențial de lămâie
30 ml ulei de bază în funcție de tipul de piele

Pentru dureri articulare:

3 picături de ulei esențial de eucalipt
5 picături de ulei esențial de pin
1 picătură de ulei esențial de mușețel
25 ml ulei de bază în funcție de tipul de piele

Pentru crampele musculare:

2 picături de ulei de eucalipt
2 picături de ulei de lavandă
3 picături de ulei de rozmarin
25 ml ulei de bază în funcție de tipul de piele

Pentru repararea circulației generale:

4 picături de ulei esențial de rozmarin
6 picături de ulei esențial de lavandă
20 ml ulei de bază în funcție de tipul de piele

Pentru a reduce tensiunea:

2 picături de ulei esențial de mușcată
3 picături de ulei de lavandă
2 picături de ulei esențial portocaliu
30 ml ulei de bază

Ulei de masaj calmant:

2 picături de ulei esențial de mușcată
2 picături ulei esențial de lavandă
2 picături de ulei esențial de ylang-ylang
4 picături de ulei esențial portocaliu
20 ml ulei de bază

Pentru a ajuta la somn:

10 picături de ulei esențial de lavandă
10 picături de ulei esențial de mușețel roman
25 ml ulei de bază

Este important să păstrați cantitatea de uleiuri esențiale conform rețetei, nu să o schimbați. Deoarece uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, manipulați-l cu atenție, pentru a nu-l primi în ochi. Dacă intră, spălați-l cu ulei de migdale în loc de apă.