Creșterea și obezitatea - care poate fi legătura

ABONATI-VA

care

Două concepte complet opuse, dar strâns legate. Oamenii supraponderali sau obezi sunt, de obicei, întotdeauna flămânzi, indiferent cât de mult au mâncat înainte, creierul lor trimite mesajul pentru a aduce și mai multe calorii. În plus, este o absurditate deosebită faptul că majoritatea oamenilor supraponderali sunt subnutriți, deoarece majoritatea artefactelor lor de îngrășare și nesănătoase nu conțin substanțele nutritive de care organismul are de fapt nevoie, ceea ce duce la înfometarea de calitate.

Aportul caloric excesiv este cel mai rapid mod de a dezvolta rezistența la leptină. Și pentru că excesul de calorii provine din alimente de calitate slabă, se dezvoltă adesea deficit de magneziu.

... Dar ce este Leptina?

Pe scurt, acest hormon este responsabil de evitarea postului: pe măsură ce aportul de calorii scade și celulele adipoase se prăbușesc, producția de leptină scade, de asemenea. Cu cât depozitați mai puțină grăsime, cu atât leptina circulă mai puțin în sânge. Cu cât este mai puțină leptină, cu atât apetitul este mai mare. Corpul încearcă astfel să refacă depozitele de grăsimi „sănătoase”. Nivelurile serice de leptină sunt un indicator al stării energetice a organismului, ceea ce înseamnă că leptina oferă centrului de apetit și de sațietate informații despre depozitele de grăsime, adică rezervele de energie ale corpului. Deficitul de leptină reduce cheltuielile de energie ale organismului prin anumite mecanisme.

La persoanele supraponderale, nivelurile de insulină (hiperinsulinemie) sunt ridicate în sânge, ceea ce ajută la depozitarea grăsimilor. Oamenii supraponderali sunt de obicei incapabili să furnizeze energia și substanțele nutritive de care au nevoie corpurile lor. În acest caz, foamea, stresul, letargia se dezvoltă. De fapt, nu acești factori sunt cei care provoacă obezitatea, ci chiar rezultatele acesteia.

Deci, leptina este un hormon care ne determină senzația de plenitudine, a cărei lipsă poate duce la supraalimentare, aport excesiv de calorii, obezitate și boli asociate. Majoritatea oamenilor nu au o problemă cu nivelurile de leptină, dar dezvoltă rezistență la leptină, astfel încât organismul își pierde sensibilitatea la hormon. De aceea rezistența la leptină este o afecțiune gravă care determină pacientul să exagereze, totuși creierul simte că organismul înfometează.

De fiecare dată când consumăm mai multe alimente decât are nevoie corpul nostru, nivelul nostru de insulină și leptină fluctuează. Rezistența la leptină duce la rezistența la insulină, ceea ce agravează și mai mult rezistența la leptină.