Cucerirea mondială a dietei ketogenice

Până nu m-am alăturat unui grup de copii ketogeni care vorbesc limba engleză, nu am înțeles cu ce se confruntă această uriașă dietă ketogenică. De la robinet este deja cât de dăunător și nesănătos este și de obicei oamenii educați comentează acest lucru, în special dieteticienii. Feri Rippel trăiește acest stil de viață de 7 ani și ziarele arată că dieta lui pune viața în pericol. Și cineva crede și nici nu se gândește la asta, în timp ce se crede și încearcă fiecare dietă „5 zile -10 kg”, dar nu îndrăznește să o facă, deoarece este „periculoasă”.

Dar, până când este vânătoare de vrăjitoare?!

În acel grup, am văzut că mamele și mamele americane îl consideră un refugiu împotriva obezității și mulți, imediat ce află că așteaptă un copil sau se îngrașă la începutul sarcinii, încep imediat un stil de viață dietetic ketogen în timp ce scriu să fie cât mai sănătos posibil. fie ei și bebelușul lor. Vă spun sincer, mi-a fost frică să încep în mod constant, dar acum că mă cunosc din ce în ce mai mult în lumea nutriției ketogene, înțeleg legăturile cu ceea ce se întâmplă în corpul meu, știu că vreau să-mi duc al treilea copil și chiar al patrulea regim cetogen și să alăpt.

Din ce în ce mai multe familii din America nu mai vor să facă dieta clasică, predominant carbohidrați, nu vor ca copilul lor să mănânce cereale, preferă să țină bebelușii în cetoză. Ei bine, de ce fac asta?! Cum sunt bebelușii în timp ce sunt alăptați? În cetoza! Conținutul de carbohidrați din laptele matern nu este foarte ridicat, deci nu zahărul din lapte este cel care oferă copiilor energie, ci corpurile cetonice. Este adevărat, aportul de carbohidrați al bebelușilor nu este menținut sub 20g în timp ce alăptează, dar se creează o cetoză slabă, deoarece bebelușii folosesc multă energie pentru a crește. Aceștia susțin că nu este necesar să se dea apă bebelușilor alăptați. Nu sunt de acord cu asta pentru că dacă îți este sete, bea, dar de ce pretind asta?! Acum să ne menținem: deoarece corpurile lor produc apă metabolică, la fel ca orice altă persoană. Corpul nostru produce apă din grăsimi.

În timpul sarcinii fiicei mele sau, din păcate, doar la început, știi ce m-a îmbolnăvit? Din carbohidrați. Dacă aș fi mâncat pâine dimineața, aș fi văzut-o mai repede decât mi-aș fi dorit. Nu am mai mâncat bomboane atunci, deci, nu știu ce s-ar fi întâmplat dacă m-aș fi otrăvit cu ciocolată, dar nu aș putea să mă împac cu făina. Am vrut tortul cu smântână o singură dată și apoi am învățat din caz.

Și de ce nu răspândiți mai repede această dietă?

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla în lume dacă oamenii ar începe să se hrănească cu ea! Țăranii săraci, de la sat, micii fermieri care își prețuiesc animalele și plantele, pășesc afară pe câmp, se îmbogățesc frumos, iar companiile din industria alimentară și fermierii mari cu terenuri mari fără animale ar putea trage blind-urile frumos. Și încă un lucru: fabricile farmaceutice, care au început deja în America, pe măsură ce tot mai multe dintre cercetările lor se opresc și cercetători renumiți de la companii uriașe pleacă în altă parte, cum ar fi producerea de botox. Asigurătorii de sănătate din SUA au început să sprijine cercetarea privind conservarea sănătății și recuperarea în condiții de siguranță, deoarece și ei au oameni mai buni care plătesc banii care rămân la asigurător și nu trebuie să-i plătească asistenței medicale pentru tratamente. Spune multe mie și vouă?